苏瑞三人原本信心满满🌎，结果林毅这话一出口🌟，他们险些一口血喷出来👓。
宗师以下第一人🐎，这相当于将实力提升到外劲巅峰👅，三年五年♎，他们相信以这位林队长的实力⛹，或许真能办到⛱，但一个月👂，这就太夸张了🍶。
庄自强胆子较大🏎，忙苦涩一笑🎛，忙问🐝：“林队长👯，您是不是说错了🐜，一个月的时间🈸，这……这也太短了吧☕，我能修炼到内劲巅峰就不错🎣，至于外劲巅峰🎧，我想都不敢想🍝。”
要知道🌝，一些武者🌞，从内劲到外劲🐢，便需要十年二十年🌪，才勉强跨越这个门槛👟，有些武者得不到指点⏰，甚至可能终身止步内劲❕。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🏎，但显然也都是这意思🌜，倒也不是他们不信任林毅🏾，而是因为这是普遍规律🎣，天才如叶尘🏆，也达不到这等速度❓。
“不短🍧，一个月足以🐼。”林毅则面容平静🌾，他淡淡道🏵。
以他五百年的修仙经验🌴，就算是快木头👘，也能让他变的有用🍧，何况苏瑞三人本身资质不差🏿，只要稍加指点🍩，虽然与宗师一战还有些困难🏍，但宗师以下🏈，完全可以轻易碾压🏢。
“我说了⬆，只要你们听我的🌍，这一切就能实现🅱，这并非什么奇迹🈲，而是人体本就能达到的境界🎫。”林毅淡然道♌。
他语气平和👓，但却带着毋庸置疑🎟，特别是神情中那股自信🍘，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🎚。
三人心中虽然还有些疑虑🏇，但想到林毅那惊天之举👭，也都沉下心来⛎。
“林队长🈷，我相信您⏭，以后您让我如何训练⏩，我就如何训练🏙，全听您的安排👃。”苏瑞一步上前🏌，沉声道👂。
这时♏，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🍔。
林毅微微点头🏫，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🏃，他沉声道🐿：“这是我给你们的一份训练计划🏍，内容很简单🐦，只有两部分🐕，一部分是力量训练🏿，还有便是这套金刚伏魔拳⏩。”
“力量训练🐐，设在午后🐲，而金刚伏魔拳⛳，则在清晨❌，我希望你们能完全按照我的计划来做🏛。”
这份训练计划🆗，林毅早在东州与李汉东见面时✨，就在脑海中构建好了🐨。
由于时间紧迫🐶，加上地球上的资源又极为稀缺🍫，所以他这份计划👘，主要是炼体为主♉，法术为辅🍺。
其中力量训练🏸，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🌹，由于人体所能承受的极限⚪，达不到雪原族子弟的程度🏷，所以林毅只挑出其中五个部分🐶。
这五个部份虽说相对容易✂，但也不是常人所能承受的🎌，刘大诚又或者何宇轩之流🎧，根本承受不了🏀，这也是他选苏瑞三人的缘故🍙。
金刚伏魔拳则是修仙界🌤，极西佛国金刚禅寺的拳法🍼，修炼时🈯，不仅能提升力量🍐，也能增强肉身强度🏕，虽然是基础功法👠，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🐏。
此拳法修炼至入门👫，便能肉搏猛虎🏑，与雄狮一争高下👟，小成之后🃏，一些稍弱些的灵兽⏫，都可以一战🐯。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🍧，也是入门级别🎵，练起来较为容易🐁，而且收效很快👯，炼至小成🎓，宗师以下🐢，可以轻易灭杀👛，缺点则是后期提升难度较大🌡，进阶很难🆒，最关键的是👑，训练起来要吃苦➿，忍受常人所不能忍受之苦🏧。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外👨，林毅又将小黄丹融成水🐷，让每人每日服用一杯⬜。
炼体功法🐺，尤为消耗体力🍵，如果没有小黄丹补充🈸，苏瑞根本坚持不下来🏏。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🎒，但若是用来修炼🍂，必须压榨到每一滴都不至于浪费🌺，这样才能将效果发挥到极限🏐。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🎓，青年队众青年们🐒，早已嫉妒的眼睛都红了👬，甚至连一些教练们🍥，也纷纷感慨万千🆚。
“真是没想到♏，这林队长竟如此强悍👡，如若能得到他的指点🈯，恐怕我三年之内🎃，必能步入宗师行列🍦。”一名身着青色长袍的老者说道🆓。
他是七队的教练✴，五年前勉强外劲巅峰🍗，至今连宗师的影子都没摸到🏾，看到林毅指点苏瑞三人🐤，心里很不是滋味🈵。
听到他这话🍥，另外一名灰衣老者摇头道👦：“昨日我听褚老说🎎，这林队长的修为🌐，连他都看不懂✔，恐怕已经在灵境之上了👲，另外……我听说这林队长🏅，就是武者界盛传的那位林大师♿，不久前🎖，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🌱，站在一旁的张子恒🍻，只觉得脸上一阵滚烫⤴，他想起之前自己还曾叫嚣🎐，要教训教训那位林大师🍽，现在看来✋，对方只要动动指头🍰，便能将他轻易灭杀🐤。
与张子恒这般想法的大有人在🏁，此番各个都沉默不语🍙，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🐔，免得被人提起此事🏐，脸上无光🎻。
对于这些事✴，林毅一概不知👥，也没有心思去在意👀。
苏瑞三人的训练一切如常✋，虽苦不堪言🎄，但三人没有一个退缩🐭，直到数天后👙，三人的修为也都有了不小的提升🌻。
提升最快的是苏瑞⛴，短短几天训练⚡，他已经能与内劲巅峰一战🍹。
韩子栋则直接步入内劲巅峰👀，金刚伏魔拳距离入门☔，就差半步🍇，至于庄自强🏥，他性格大大咧咧⬅，训练时却异常认真🍺，而且肯吃苦🍄，加上资质也不错🐺，已然有外劲小成的趋势🌁，虽然还未达到❄，但即便与外劲小成一战🏈，也不落下风🌎。
见到实力提升🌙，三人训练起来更加卖力🌯，有时连林毅都有点看不下去了🐡，他自认已经无比刻苦🏈，却也无法与这三人相比🎯。
“我华国子弟向来坚毅🏚，肯下功夫🍶，如若能加以引导🐦，几年后👥，产生的高手也不会少♍。”林毅感慨道👔。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🏖，在地球上留下一二🆙，对他来说👅，不过九牛一毛👝，但对华国武者界来说🌹，恐怕已经是天降恩赐🍻。
“可惜修仙之道太过缥缈🍲，需要一个系统的环境🌠，仅仅造就一两名高手👀，改变不了现状🎍，道统终究还是会消失🌥。”想到这🐥，林毅又有些怅然🌑。
修仙乃是大道🍈，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🐐，还要取之不尽用之不竭的资源👮。
以往在修仙界👢，哪位修为通天之辈🍭，不是豪夺整片星域的资源🐻，地球这方寸之地🍊，想要成就无上道法🌎，简直就是天方夜谭👕。
“不过🎇，留下一丝火种🏈，任由其发展🏝，倒也有趣🈵。”林毅摸了摸鼻子🏉，饶有兴趣的看着苏瑞三人➡，若有所思🍤。
正想着这些事❔，林毅眉头忽然微皱🎶，他感觉有一道身影向他走来……
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