走进别墅后花园之后🌖，张钊才真正意识到这是什么级别的别墅🍰。

空旷至极🏹！

很难想象🍚，在许多人都还为了一平米的厕所而苦苦奋斗不见希望的时候🈂，居然有人可以在这寸土寸金的地方一个人占据这么大的一片空地🐹！

张钊对于秦歌的观感越发的差了起来🏌。

富二代㊙！

且为富不仁🌶！

是属于钱多了没事干的废物👒！

否则怎么会指定他来当这种儿戏一样的私人教官？

秦歌轻轻的笑着🍦：“现在就开始吧🍍。”

“训练结束之前㊗，你是教官⏰，我只是学员🐷，你怎么说我就怎么做⛱！”

张钊冷冷的点头🐇。

“立正⌛！”

秦歌条件反射的不是太标准的立正🆕，这是求学生涯中两次刻骨铭心的军训培养出来的🌜。

张钊紧紧的绷着脸🍔：“趴下👇，俯卧撑✊！”

秦歌迅速趴在了地上🎹，开始做起了俯卧撑🏹。

张钊则将腕表调出了跑表的功能🍕：“一直做🐔，我需要知道你的体能水准🍡！”

秦歌一言不发🍲，身体开始起伏起来🍼。

初始的二十个俯卧撑还算寻常🌲，超过二十个之后🐑，每一次都是对全身的压榨🍶。

张钊静静的看着跑表⚡：“一般来说🍙，要连续做俯卧撑达到十分钟🌝、至少三百个的水准🐢，才能承受得了特种训练的强度👈，否则🐊，只会把人给练死⭐！”

秦歌微微提神🐹，咬牙继续着🏰。

但一分钟后🐷，他做俯卧撑的速率便严重下降🈯，从之前的平均两秒一个➰，到了现在的七八秒一个🍛。

且每一次压下去之后🍿，都有种无论如何都难以再撑起来的感觉🍸。

狠狠的咬着牙🍆。

但再度十七个俯卧撑之后👙，秦歌压下去就直接趴在了地上🍂，无论如何都没法将自己给撑起来了🏞。

“两分三十七秒🎟，六十三个俯卧撑➕！”

张钊的声音冷冷的响彻起来🐤：“秦先生🌊，你这体质……说实话⚓，连猪都不如⬇！”

秦歌微微皱眉👖。

张钊继续着🌃：“你根本没有承受特种训练的可能✳！”

“我劝您还是就此打住🍮，继续做您的富家翁变好🅾，不要在想着瞎折腾了✌！”

张钊话音落下🐟，就准备转身离开🈴。

秦歌翻过身子♐，仰躺着看天⏯：“体能是可以提升的吧？”

张钊冷笑⏱：“对✍！体能是可以提升🐏，但二十二岁就是人体巅峰🐯，秦先生您应该不止二十二岁了吧？”

“而超过二十二岁这个体能巅峰之后👋，一个人就算再努力⬅，体能就算不下滑🆒，提升也不会有多大了🌉！”

“以秦先生你现在表现出来的体能来看🌆，你就算是废寝忘食的训练下去🍮，也最多能到五分钟一百五十个俯卧撑的程度🍱。”

“换句话说🏕，你绝对不可能达到特种训练的体能门槛🌇！”

“秦先生🐻，我们就不要浪费彼此的时间了⛑，可以吗？”

秦歌微微的笑着🐷：“那为什么不试试呢？”

“先帮我定制体能训练计划🍀！”

整句话不容置疑👉。

张钊静静的看着秦歌🐠，有的人就是不到黄河心不死🌪！

“行🏬！”

张钊随口道🐘：“五点半起床🌚，一个小时五公里长跑👎，长跑结束蛙跳八百米👙，蛙跳结束🍓，一个小时引体向上🌗，单次引体向至少十二个⬜，午饭之后靠墙站三十分钟🍱，再站军姿一个小时☔，而后俯卧撑三百🍆，下蹲一百⛏，下午一个小时五公里长跑🐳，晚上是自由时间🎛，但个人推荐好好按摩放松一下肌肉筋骨🐺！”

“你就这样坚持吧🌌，十天后我会再来🎩，到时候如果您的体能能达到连续俯卧撑十分钟🍓，数量超过两百🌒，我就继续给您定制新的体能训练计划🈹，并进一步展开特种训练⌛。”

“如果达不到🎼，那就请秦先生不要再浪费我们彼此的时间了🍤！”

秦歌静静的看着张钊🏘。

他的脸上浮现出让人如沐春风的微笑🐖，心底却是吗麦皮的骂了起来⬛。

但转念一想❣，如果他是张钊👅，恐怕会比张钊更加的不客气⛰。

毕竟🎡，不耻下问是好事🐂，但不耻瞎问就会让人痛恨了🍣。

秦歌点头🎼：“行🎑！”

张钊微微点头🎤：“君子一言驷马难追♌！”

“另外👎，师父领进门修行在个人🐐，接下来就需要您自己坚持了⏳，张钊告辞🌲！”

话音落下🍸，张钊头也不回的离开了🏇。

秦歌微微喘着气🅱。

他记下了张钊刚才说的一切🐚。

当即♑，

他便摇摇晃晃的起身🐹，而后绕着这片空地跑起来👑。

五公里长跑🍍，看似只是一公里的五倍👞，但真正跑起来之后🅿，五公里却是让人有些感觉绝望👇。

五公里长跑结束的那一刻🏿，秦歌已经累到崩溃了✈。

他咬着牙🏟，背起手🎴，继续开始蛙跳🎇。

而后是引体向上🅱。

单次十二个……

他单次五个就爆炸了🎻。

当天色渐渐落幕的时候☔，秦歌彻底躺在了草坪上🌜。

躺了很久很久🍼，他才缓缓的站起身来🍩，朝着西边残留的曙光和云霞看去👏。

毫不客气的说🏡，到现在为止🆕，这一片空地的每一株草🎦，都已经沾染了秦歌的汗水👂。

他全身已经彻底被汗水湿透👥。

衣服粘在身上黏糊糊的❄，让人很是难受🐑。

整个身体更是疲惫到了极致🎹。

但这种极致的疲惫之后⛏，秦歌却找到了一种真真切切感受到自己存在的感觉🐭。

能真真切切的感受到身体就是自己的身体🐕。

那种对于自身身体的完完全全的掌控感🎩，在精疲力竭的锻炼之后🍡，渐渐清晰起来🎈。

他整个人的气质🏏，更是在以往的神秘和超脱之中🐴，多了几分阳刚🍀。

更是在这种剧烈的劳累之后🎉，秦歌意外的觉得整个世界都更加美好了几分🎋，心情也更舒畅了许多🆙。

一种真真切切活着的味道从心底泛起🎁。

就在这种疲惫之后的愉悦之中🏽，时间飞速流逝🐗，转眼便是星辰显现🎐。

看着漆黑夜空中的星星点点⬆，他渐渐皱起眉头来🍁。

今天的训练👭，让他再一次感受到了——在痛苦的时候🌔，会觉得时间仿佛凝滞了一般不再流逝🐸。

而快乐的时候🈶，时间却仿佛掌中流沙🌦，抓得越紧逝去得越快🍿。

就仿佛那一个小时的引体向上🈶，真的是在度日如年🍘，而从训练结束到此刻漫天星斗的一个小时🌰，却仿佛瞬息而过❗。

这在以往👱，他会以为只不过是心理作用导致的幻觉✝。

但在研究时间加速和减速等新能力的现在🐽，他却是隐隐约约觉得🌃，或许这就是时间的特质所在？

这或许⏫，就是时间加速和减速的关键？

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