罗铮很奇怪老常说的话🐏，但也清楚现在不是问的时候🌠，完全依照老常说的去做🐫，仔细感受身上的肌肉🌾，发现肌肉确实僵硬🐤，而且酸疼难挡👰，正想问出来➰，就听到老常说道⏲：“别出身🐙，让肌肉持续坚硬下去👓，不用怕🍀，就照这个办法呼吸🍃，知道肌肉变软位置⛩。[ 首发]”

等了一会儿🍵，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润👕，彻底放下心来🏓，说道🍫：“好了👌，可以正常呼吸了🏦，记住刚才我叫你的办法🐤，再遇到类似情况照做⬛。”

“多谢常哥⛰。”罗铮见身体果然好受多了🐧，虚脱的力气放佛回来了一般🆙，不由大喜🏹，稍微活动了一下手臂🆕，也能运转自如了🎳，惊喜的追问道🐠：“常哥🎅，这是什么高招🅾，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功🏯，记住🐔，当自己训练到极限的时候🍲，就照这个办法做🍸，最好是站起来🍰，脚掌内八🏃，微蹲🎲，放松身体♉，手臂下垂🌯，含胸拔背✖，效果更好🏣，你小子也是➕，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了🎫，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到🍾，你一口气岔过去就会留下内伤🐶，到时候就麻烦了🆖。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道✊，一脸责备之色♎。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切Ⓜ，内心一暖🐂，感激的说道🐺：“放心吧🎠，我以后会注意的⛲，早就听说过硬气功🏃，可惜一直没人教我🌟，谢谢你👎。”

“集训队的时候就应该教的👅，你的情况特殊👗，现在知道了也不晚🌅，记住🌝，凡事有度🐥，欲速则不达🍞，休息一下🏾，感觉好点就跟我走🐶，我炖的羊肉差不多了♑，里面可是加了料🎣，老柳的私藏❎，大补🌩。”老常说道👙。

“是吧🆕，那我得尝尝⚾。”罗铮感激的笑道🏕。

两人起身来🏼，看到老柳急匆匆赶来🐂，一脸焦急之色🐄，老常轻轻说道㊗：“好了🍖，没事了👥，还好我及时赶到🈁，这小子因祸得福🏰，走🌠，羊肉差不多了👞，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常🏕，而是上下打量着罗铮👪，确认没事后❓，一脸责备的说道⏫：“你呀🏦，就不能注意点🏃，这次走运🌓，有老常在旁边看着👨，下次呢？”

“知道了✊。”罗铮感激的道歉👜，心里面暖洋洋的🍤，被人关心的感觉真好🏬。

三人来到厨房🎏，下午时分⭐，厨房里没有其他人🌮，三人把羊肉端出来盛上🎞，老柳把浸泡的药酒拿出来🍾，三人满上一杯⛱，罗铮也不客气🈲，举起杯给两人敬酒表达敬意🎀，然后狂吃起来🌤，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力🐜，正好食物弥补🌎。

三人边吃边聊👒，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会🏯，罗铮也不隐瞒🍱，将自己的想法和感受一一告知👍，听了罗铮的话🎓，老常欣慰的笑了🌫，和老柳交换了一个隐蔽的眼神🍡，两人满意的暗自点头🎋，一边催促罗铮多吃点🎊。

吃饱喝足❎，休息了一会儿🍶，罗铮继续砍柴🍓，这一次罗铮没有那么玩命⏲，但更专注了🎡，力争每一刀都做到更好🌓，一直到黄昏时分🏽，晚饭后☕，罗铮准备去修炼计算机🎸，高中毕业🐠，文化课程对于罗铮来说是短板🐕，必须尽快补上🐜。

刚走到门开🏪，就看到老柳过来👋，手上拿着两根硕大的擀面杖⛪，罗铮好奇的问道♊：“柳哥❓，不是已经吃过饭了吗👡，干嘛🏡，还需要擀面？”

“你跟我来🏊。”老柳没有回答🌖，丢下一句话就走🏊。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院🌠，不由一怔🐫，赶紧追上去👗，两人很快来到一片开阔地🏹，地上满是砾石和沙土👒，老柳站在中间🏜，神情郑重的说道🍵：“老常教了你硬气功🈁，但硬气功更多的是靠排打才能练成⚪，你想不想学成硬气功？”

“想👐。”罗铮毫不犹豫的点头说道👄：“我需要怎么做？”

“挨打🌘。”老柳吐出了两个字🍛，身体微弓㊗，一股强大的气势散发出来🐄，双目微闭成针芒状🏊，整个人看上去就像是视机而动的猛兽🎒，吓了罗铮一大跳👌，还没反应过来☕，老柳脚下用力一蹬👦，无数的砾石翻飞🈷，地上出现一个大坑🍖，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来🐳。

罗铮大骇🐗，赶紧躲闪🈯，猛然想起老柳刚才交代的话✡，硬生生的停下了后退的脚步🏋，用手格挡起来🌠，噗的一声🍝，擀面杖和手臂亲密接触🍸，发出沉闷的声响➖，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来➗，嘴角疼的直抽抽🏿，感觉灵魂都在颤栗✒，但罗铮还是咬牙坚持🎸，不让自己晕倒过去🍢。

“很好🌥，就是这样⏬，你要记住🎾，想要打人⏯，就必须学会挨打🎑，抗击打能力越强👋，你的生存能力就越强〰，站好❌，放松㊗，仔细感觉一下身体⛸，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有🎚，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸♊。”老常冷冷的说道⛔，眼睛里满是担忧🐇。

罗铮一听🏬，赶紧放松下来✋，按照老常教的办法呼吸🍺，仔细感受着身体🏰，除了疼痛还是疼痛🆘，并没有什么暖流✈，过了一会儿🎗，罗铮感觉疼痛没那么强烈了🎠，一咬牙🌙，说道🌐：“再来🎸。”

“好样的👣。”老柳赞许的喝道🈵，手上的擀面杖却没有半分手软🆔，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去🏣，发出噗噗噗的沉闷声响🌭，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛🍧，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨🎆，想到了宋家🍎，想到了两年之约🎡，内心涌出一股力量来🍠，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛🎸，让身体好受了许多🍲，这一次👝，罗铮坚持了五分钟🐁。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍🈳，坚持的时间更长了些🍝，不由赞许的笑了🐻，停下了攻击🐒，让罗铮放松身体❌，按照硬气功的导气之法休息起来🐎，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤👩，眼睛里的欣赏之色更浓了⏬。

这一次🌥，老柳让罗铮休息了足足十分钟🎈，然后继续击打👌，直到罗铮坚持不住🎛，如此反复了一个小时⬇，老柳背着彻底昏迷🌟，不省人事的罗铮来到厨房🐙。

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