爷爷讲了很多注意事项🈷，其中最重要的是战斗时不能失去思考能力🐝，也就是不能失去封印人格的想法🏊。封印的人格为了逃脱封印状态可能会使出任何手段⚪，利诱👡，欺骗🎐，催眠🌬，等等情况都可能出现放弃封印人格的想法♊。爷爷提醒元斗🍩，千万不要相信那个人格说的任何语言⬆，连听到对方心中的想法都不能相信♍，并让元斗始终铭记着🐯，一感觉不对立刻封印人格🏮。

爷爷说得郑重其事🌉，元斗自然记在心中👆。

“我其实最希望你们学会的是如何活得更久🌐，但这很难🍴，可能需要百分之一的天赋🍤，和百分之九十九的意志力🍨。”爷爷说🏏。

“我一定可以学会的⏺，天赋我可能没有Ⓜ，但是意志力🍡，我不可能输给别人🈺。”元斗说❌。

“你们都很有希望学会🏸，不过〰，一切的一切🎑，还是要看你们的造化⚓。”爷爷说🐤。

普通人无灾无难可以活到七老八十👉，有得可能活得更久🍨，不过超过一百岁的人还是很少👫。人类自身的限制和环境的影响⬛，双重制约了人类的寿命🐲。

生命能量是细胞中的能量♑，使用过度的会影响身体的机能➕，需要很长时间恢复⛅。更加严重的情况下🌵，可能会瞬间白头🏚，消耗大量的生命力🌾。生命能量既是细胞中的能量🌘，也是细胞的生命力🐬。

想要活得更久✒，就要照顾好身体中的细胞🏇，用生命能量来细心照料细胞🌎。超凡者锻炼身体🌭，提炼细胞生命能量🍻，同时也修炼生命能量🐥，相比于普通人🏯，超凡者体内细胞中的生命能量更多👫，寿命也更长🌸。修炼生命能量就是延长寿命的最佳途径🍉，不过人的生命等级限制了生命能量的总量🏒，人类的体质天生弱于进化了几千万年的外星人✌，人类可能修炼一生的生命能量也赶不上别人出生蕴含的能量🎨。

“爷爷🌗，你讲了这么多🎍，究竟使用的是什么方法🐟，难道不靠修炼吗？”元斗问⏯。

“两种方法👛，吞噬生命能量补充自身👠，以及掌控生命能量频率的技巧♍。”爷爷说☝。

“生命能量频率？是能够让生命能量的波动减到最小吗？”元斗突然兴奋起来🌰。

“你怎么突然这么兴奋？”叶夕问🏾。

元斗看了一眼叶夕❗，叶夕脸上的红晕已经褪去🐗，不过元斗看过去时⛵，叶夕不知道想到了什么⏮，眼神有些闪躲🌿。

“师兄告诉我提高硬和坚的技巧就是在于生命能量的波动⏸，不过心态上要达到心如止水🐿。”元斗说🐓。

“对于硬和坚的确时这样🌜，不过对于气弹却不同🌏，气弹需要爆裂🐟，需要狂暴的生命能量⏳。波动越是剧烈🎄，气弹的威力越是强大🏷。”爷爷说➕。

“原来如此🐀，我还以为只需要保持生命能量平稳🌷，就能加强攻击和防御呢👥。不过🌳，战斗中如何做到心入止水⛓，同时又狂暴呢？”说着元斗挠了挠头👑。

“所以⚽，我才说掌控技巧🎁，完全掌控生命能量的频率⤵，想让它平静就平静🐚，想暴虐🌻，就暴虐👀。不过👏，这也只是简单的掌控🏒，真正的目的是调节成特殊的频率✍，成倍提高生命能量在细胞中的活性👋。”爷爷说🏚。

“比平静更加高级的掌控？”元斗问🐦。

“自然如此☔，平静只是单一频率🍇，而那特殊频率需要复合频率⚽，就相当于简单的三角函数🎢，叠加无数次👍。而叠加的倍数于效果成正比🍳，只能一步一步的锻炼🐏，永无止境🆎。”

“爷爷现在修炼到多少倍了？”元斗问🈚。

“我现在修炼到九重了🎺，相比于普通人🏤，我都衰老速度减缓了九成👧。”爷爷说🆚。

“难怪爷爷这么大的年龄看起来依然这么精神🍫。”叶夕说🐋。

“这话我爱听👑，我就喜欢这么贴心的娃🏔，不像我那两个孙女🏑，一个比一个严厉🌯。”说着爷爷假装抹着眼泪✈。

爷爷严肃的说着话⬅，突然又变成这样🌶，元斗有些无语🍛，翻了个白眼🏿。

“爷爷⛱，另外一种方法你还没说呢？”元斗说👥。

“急什么✅，看你那样子🍟，说了你也学不会⚫，你的多向她学学⏲，看看多乖🏹。”爷爷说🐏。

叶夕笑着看了元斗一眼🐜，好像在炫耀一样⛱，元斗看到当作没看到🐓，继续问着❎，“爷爷🈷，你快点说吧🌹，好奇心都被你勾起了👑。”

“那个很容易🏔，就是吃👧。”爷爷说👋。

“吃？”

“对🏇，吃👖，什么能量含量高就吃什么👕，既然自己修炼不太容易🐿，那么🐓，就只能从外界补充了👓，把其他能量转化为生命能量🐎。你站远点♑，扔个气弹过来⛹，我让你看看什么叫吃🎴。”爷爷说⛸。

“这样吗？”说着元斗手中形成了一个气弹🍘，作势就要扔过去🍒。

“来吧👟，看仔细了👃。”爷爷说🌨。

元斗扔出了气弹🎏，速度并不是很快🎯，不过几米的距离🌧，一秒钟左右就来到了爷爷的面前❎，这时爷爷张开了嘴巴🏧，一口吞下了这个气弹👁，元斗目瞪口呆🐛，威力巨大的气弹为何被爷爷吞下后就像哑炮🐲，一点烟火也没有？

“竟然还能这样🌻，那学会这招不是无敌了？”元斗说🐏。

“没有你想的那么厉害🌾，不过也很厉害了就是🎵。”爷爷表情非常得意⛹，就像炫耀玩具的孩子⚡。

“快教我🎃，我想学🏟。”元斗说🍪。

“你想学吗？”爷爷没有理会元斗🐁，转头看向了叶夕🌅。

“这个🌷，有点心动🍂。”叶夕说🌡。

“这招叫做噬能👊，方法是在体内构建消化能量的‘胃’🐉，平时吃的东西就在这个‘胃’里转化成生命能量🍌，吞噬的能量攻击也在这个‘胃’里转化🐴。作为储存🍿，并且转化的场所🍿，这个‘胃’需要足够大🆎，足够坚固⤵，构建起来非常麻烦🍺，不是一朝一夕可以完成的🉐，需要日积月累一点一点的强化👐。”爷爷说🎂。

“需要怎么做？反正我已经有了一个需要长期坚持的目标🐹，也不差这第二个🎒。”元斗说🐾。

“听着👆，构建出这个场所容易🍣，但是转换能量过程伴随着痛苦🏩，一开始可能感觉就像炸弹在体内爆炸一样🐮，没有足够的勇气很难🐆，很难⏺。”爷爷说🌁。

“放心👎，我不怕🎼。”元斗说♌。

“我也想试试🎷。”叶夕说🍐。

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