为了安全起见🍻，铁雕等罗铮部署好相应事务后🍱，带着罗铮匆匆离开现场🏗，足足走了一上午时间👡，来到了靠海边的一处冰山附近🏪，两人找了个地方停下来休息🏉，还要等一周才能采取行动🌜，这一周内两人必须尽可能的离开基地现场🎹，以免暴露了打草惊蛇🏾，引来不必要的麻烦👅。

正是中午时分🐇，太阳当空🎰，罗铮看着湛蓝的大海👇，海面上浮冰随风飘动🐽，微波荡漾🌮，一切看上去是那么的优美🐨，宁静🐈，仿佛没有纷争的世外桃源🌇，中午温度明显比晚上高多了🍴，罗铮估摸着在零度左右🎇，太阳晒在身上很舒服🍫。

“我们在这里住一周时间❔，这里有我们以前留下的雪洞可以藏身🐦，这个季节还能捕捉到北极鲑鱼这种鱼肉鲜嫩🆚，无有害细菌🎲，可以直接生吃❣，你有什么问题？”铁雕看着周围欣喜的喊道⚪，仿佛故地重游一般🌘。

“好啊🈺。”罗铮无所谓的答应道⛷。

“跟我来看看🏵。”铁雕喊道🐓，朝一处冰堆走去🍫，冰堆很大🐦，高十几米左右⛰，宽三十几米🎎，像个小山包🏏。

两人来到冰堆附近🏐，罗铮看到铁雕搬开一块冰🍴，露出了里面的洞穴✴，里面看上去很大🌆，足够两人藏身了🌨，不由笑道🉐：“好地方🐣，你们这里都有安全屋🎙，不错⬆。”

“这一周你跟我学掌法吧🍱，跟我来👍。”铁雕沉声说道🏡，带着罗铮来到旁边🐐，指着一块大型冰块说道🏝：“看到没有➡，这上面的抓痕都是我留下了⏮，为了练功🐂，我在这里苦练了一个月⭕，这些冰块不错🐢，可以用来当道具🎂。”

罗铮看着上面纵横交错的抓痕👥，深的有七八寸左右🏸，钢铁一般坚硬的冰块居然被抓成这样🌺，这得多大的力量？不由倒吸一口凉起⤴，沉声问道👛：“这都是你留下来的？如果我练🐰，需要多久才能达到？”

“你？”铁雕上下打量了一眼罗铮🆕，没有再说什么✏，而是深吸一口气🍀，猛然单手成爪朝冰面上抓起🐊，快如闪电🌴，刺啦一声❓，在坚硬的冰面上留下五道深深的指印🎄，深三寸左右🌆，铁雕没事人一般拍拍手🐣，说道🐁：“我这样的🏤，练了三十年👇。”

“三十年？”罗铮脸刷的一下红了⚪，人家练了三十年才有这个功力✒，自己居然指望一周练出功夫来🏟，有些急功近利了🍉，尴尬的摸了摸冰面❗，感觉像钢铁一般坚硬🌍，手指头暗自用力🍉，发现冰面没一点反应🎱，讪讪的笑道🍮：“我尽量吧🐐。”

“嗯🍪，我尽量教✝，你尽量练🍻，能练到什么程度看你的造化🌇。”铁雕沉声说道🍉，见罗铮虚心听教🏝，便继续说道🐇：“古代道家多是医生👘，炼丹打坐🏯，观察天地万物🍯，一代一代下来🎽，对人体结构任何细微的部位都了如指掌🎿，研究透了🍮，无数人🌑，无数代的发展🎙，创出了各种各样的内家拳术🏬。”

“内家拳和军体拳有什么区别？”罗铮好奇的追问道⛓。

“最大的不同是对身体理解与运用的不同🐖。”铁雕沉声解释道🍒，见罗铮不是很明白🏭，便继续说道🐊：“简单来说军体拳是通过科学的训练👛，让自己的肌肉🐚、骨骼达到一定强度🍀，产生力量🈷，再通过速度🌨、技巧将力量放大发挥出来杀敌🍗，淬炼身体练出力量而已🐦，也叫外家拳🏁，内家拳不同✔，是通过导气之术来淬炼五脏六腑和气血🏜，气血旺则力生🏑，是以气养身🏇，由内而外的修炼技巧👱。”

“原来是这样🌩，气怎么养？”罗铮好奇的追问道🐲。

“通过导气之术来养👣，不同的流派养气之法也不同🌃，简单来说就是通过呼吸之法来养体内之气🅿，以意驭气🎌，以气驭力🈚，以力破敌🐙，这个力不是蛮力🌦、外力🐡、爆发力🈲，而是内力👧，犹如滔滔江水源源不绝🐹。”铁雕认真的解释道⏯。

“呼吸之法？”罗铮马上想到了自己的家传呼吸之法⚽，一直以来🎖，罗铮都是通过这套呼吸之法调息身体⛽，让自己的五感六识变得更加敏锐🍋，第六感更家强大🐭，难道这种呼吸之法还有别的用处？想到这里🍳，罗铮不由兴奋起来🍋，多了些期待🍊，如果家传呼吸之法还能修炼👋、提高力量🎁，那就太好了🐼。

铁雕没有留意罗铮的兴奋之色🌙，继续说道🃏：“内家拳基本可以分成两大风格👌，一种是以张三丰🎃、张松溪🌚、王征南🏨、甘凤池等等为代表的武当内家拳✅、四明内家拳🍭，偏重于丹道⛅、养生🐉，讲气👤，习者多与道士有关🐬，不甚追求武道🎛；另一种是以太极拳🍳、形意拳🌉、八卦掌这三大内家拳为代表的一类内家拳🈹，偏重于大枪术⏳、实战🎭，讲劲🐼，其练习者多为职业武术家🎯、交流广泛🐣、发展迅速🍜，清末民初🏏，此派宗师辈出⛹、群星璀璨👀、是我华夏武术古往今来的巅峰黄金时期🍂。”

“你是哪派？”罗铮好奇的追问道🈚。

“形意拳⬜。”铁雕正色说道🏍，一脸骄傲🍙，见罗铮不是很懂🍤，便补充说道👅：“龙形👜、虎形🏏、猴形🆑、马形🍢、鼍形🆑、鸡形🏸、鹞形🈚、燕形👨、蛇形🌡、荦形⏸、鹰形🎱、熊形🍔，形意拳是把这12种动物的搏击技能融入拳势之中✳，像其形🅰、取其意👎，故谓之形意拳⬜，没人可以全部掌握十二形🎱，形意拳一代宗师靠半步崩拳就能天下无敌🏧，可以说形意拳博大精深🏵，我修炼的是鹰形🈴，兄弟们说雕更凶猛🏈，就叫我铁雕了👖。”

“原来是这样🏘。”罗铮恍然说道⛰。

“练气法门不是一天两天能练出来的🍟，就算我教你🐋，没个十年八年见不到效果👨，所以⏯，我不打算叫你练气✉，但可以教你鹰爪功🍰，能理解么？”铁雕问道🏮，内家拳主修内👋，次修外👗，养气才是关键🎭，铁雕怕罗铮误会了自己不肯教真功夫🐡。

殊不知罗铮太熟悉呼吸之法了🍹，知道这种功法想要出效果👛，十年都算短的了🍽，理解的点点头🍠，打算先练🎿，如果可以就结合自己的呼吸之法来修炼🍼，便点头说道♟：“没问题㊙，来吧🍡。”

铁雕不确定的看着罗铮🏵，见罗铮却是没有在意🏍，暗自松了口气🌽，开心的笑道🈵：“没想到你还是个急脾气⏳，好⛑，我就将招式🍝，用劲的方法交给你🏵，内家拳除了练气养气🍛，更重要的是用劲🏾，外家拳用力🌜，内家拳用劲🆘，这里面有很多技法👏。”

“那就谢谢了🎪。”罗铮不缺呼吸之法👫，却不懂怎么用劲🏳，不由惊喜的答应道⚓。r1148

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