何铮磨磨蹭蹭地走了出去🈁，小麻子一看到他的头发烧得七零八落的🐰，微微吃了一惊🌸，转而笑问⛽：“你这是干什么？就算不想来练软骨功♒，也不用自残啊🎵！”
“谁想自残啦？我这是天灾人祸🐱！”说着他一瞪小麻子✳，用手指着自己的脑袋道⛑：“你会不会剃头啊？索性帮我剃个大光头👏！”
“好啊🏦！我来我来🌕！”小麻子兴冲冲地把何铮拉到身前坐下🍑，然后他伸出剪刀指🌅，就咔嚓咔嚓帮何铮剪起了头发🎹，不一会儿他停下来🏷，把何铮推到盥洗室内的镜子前⏮，笑道🌺：“好啦🏁！你看看❄！”
只见镜子中出现一个肥头大耳的秃头和尚〽，再配上贼眉鼠眼的猥琐神情👀，一看就不像个好人🎎。
“噗嗤”一声👛，小麻子掩嘴偷笑🈲。
“笑什么呀？没见过光头吗？看老子这样多精神🍮！”何铮腆胸撅肚🎟，将光头使劲向后仰起🍉，那架势滑稽透了⬆。
“好啦🆔！别自我感觉良好啦🎃！”小麻子一把揪住何铮的耳朵⛑，将他拉到水池跟前按低头🏔，然后打了一盆清水帮他清洗起来🌙，不大工夫就给他洗净擦干🏷。
“走⚓！跟我练功去👒！”小麻子又揪着何铮的耳朵走回休息室♒，点了点面前铺放的毡垫✒，道🐐：“过来坐下⛱，拉筋🍳！”
何铮哭丧着脸乖乖坐下⛱，按照小麻子先前教授的方式👲，把两腿叉开🍡，慢慢下蹲🏈。
“下到底🎒！你屁股离地面的距离都能放进一个西瓜了🎹，给我下到底🍻！注意腿伸直🌞！”小麻子跃到何铮的身上🎯，双脚踩住他的大腿外侧☔，使劲往下踩🍷。
“哎呦我的亲娘啊🏣！痛🎬！痛死啦🍟！”何铮惨叫起来🏷，鼻涕眼泪都痛得流下来⛅。
“哼🎈！这算什么？不是你说要选择快练的方式吗？才这么练了几天就受不了了？牛皮倒是吹得挺响🌻，可惜来真格的你就怂了🆑！”小麻子一边嘲讽着⛩，一边还在何铮身上轻轻跳跃🎀。
“嘎嘣🍉！嘎嘣⛔！”每跳一下何铮的筋肉骨骼就响一下🐢，终于屁股挨到地面了🎠，可是他已经痛得说不出话来⭕，只是一个劲地打哆嗦🍧。
“保持住🎛！按我教你的方法呼吸🎥，这样坚持半小时⤴！”小麻子翻了个筋斗⬇，用双手撑住何铮的一边大腿👛，过一会又翻到另一边🍥，撑住他另一边的大腿🐻，整个人好似在玩杂耍🏒。
“呼——吸——呼——吸——”
何铮采取腹式呼吸🏼，同时贯注精神⏱，引导气血在全身血脉运转⏲，不一会儿疼痛渐减🏮，竟产生了爽快的感觉🐗。并且随着小麻子用双手在他的大腿上拿捏按摩🍰，大腿根部的血行加速🈂，忽然有了反应🎒。
“嗯？这是什么？你在想啥？”小麻子注意到何铮下身的变化👕，厉喝一声➿。
“没啥🍃，小弟弟闷得慌🍴，想出来透透气🌵！”何铮痛并快乐着🌜，忍不住呻吟一声🏌。
“不准出来透气🎄！给我缩回去👗！”小麻子命令道👩，可是那帐篷却越支越高⛴。
“哎？我说你这人怎么回事？故意和我作对是吗？”小麻子语气拔高喝问道🌵。
“不……不是呀⏭！这我可控制不了的🎼！”何铮一脸大汗🎡，无奈地解释道🏘。
“哼👖！你们男人都是些用下身思考的动物🏷！”小麻子嘀咕一声🏯。
“啥？我们男人？好像你不是个男人似的？”何铮耳朵好用得很👣，反问道🐨。
“少废话🏜！换姿势🏯！”小麻子跳到了何铮的脑门上✖，单腿独立踩着🐍，同时喊道🌈：“双腿支撑起🍏，前后劈叉🌮！”
尽管小麻子的身体不重🐸，可是毕竟脑门上站了个人👃，踩得何铮脑袋晃动不停🍈，使出吃奶的力气用双手撑地🆔，也没起来分毫🌧。
“别使蛮力⤵，用我教你的呼吸方法🈳，靠气息的爆发使劲🌰！”小麻子指点道⏹。
何铮心头一凛⛪，用小麻子教的方式缓缓呼吸🐬，体会气息聚集在丹田下🐊，沿着腹部慢慢流到两腿-之间⏹。
“嗯？小弟弟好像更兴奋了？”何铮一走神🎼，脑袋上挨了一爆栗🌥。
“你气息运到哪儿去了？”小麻子的声音响起🌙。
“你怎么没事就乱打人啊？”何铮双腿用力站了起来🐢，正要跟小麻子理论一番🈲，就听小麻子叫道🐹：“起来了🎉，你站起来啦❌！”
“是呀？我站起来了也⚽！”何铮意识到自己竟借着一口气息⛏，不知不觉爆发出一股力量🐆，使他自然而然地站了起来👂，这可是在之前几日练习的过程中🌲，始终没能突破的地方🌰。
“哈哈🌞！我站起来啦🎪！”何铮兴奋地挺着小弟弟🎓，在室内跑来跑去地庆祝🎑。
小麻子稳若泰山地站在他头顶🌷，一脸无奈地嘀咕🏃：“这算什么啊？至于那么兴奋吗？”
“小麻老师👝，你教的方法太管用了🏓！接下来咱们练什么？是不是该练剪刀指了？”何铮一脸兴奋地问道☕。
“继续练劈叉🏆！”小麻子的语气不容置疑🌤，“改前后劈叉🎽，然后刚才的起身给我重复1000次🎄！”
何铮两眼泛白身体向后倒去🌊，小麻子身体向前翻腾🍇，拉得何铮身体直立不能倒下👐，然后吐气开声🐇：“给我下去👛！”
小麻子的身体忽然变得犹如千斤重🎂，压得何铮不由自主地两腿前后叉开🎛，向下坐去🍶。
“鹅的亲娘呦👰！”房间里立刻回**起何铮那犹如杀猪般的惨叫声🌳。
枯燥乏味的苦修就在两人不断的拌嘴吵架中一天天的进行🌷，何铮在小麻子的指点下🏪，花了一个月时间终于把两条腿的大筋都给拉开了🌝，虽然1000个劈叉起身并不能完成🍃，可是使出吃奶的力气竟也能完成100个⏪。
还别说🎫，小麻子教给何铮的炼体方式真是有效👢，经过这段时间的苦练🈴，何铮两腿肌肉变得结实有力🎍，而且柔韧性和灵活性大增🎤，脑门顶上站着小麻子也能在室内进行腾挪躲闪地小跑🈹，再也不似从前那般又肥又笨的样子了👐。
现在谁要是以为何铮是个胖子来欺负他的话🌤，那可要吃上一番苦头了🎵！
除了炼体之外🎠，何铮将体内损耗的火系魔法力都给补充回来👦，也全部进行了提纯精粹🌏；同样的🎟，土系魔法力也都提纯精粹了一遍🎲，这下他的晶石护甲可牛掰了➖，何铮曾经全身覆盖晶石护甲❔，在烈火中炙烤了十多分钟⏬，愣是一滴汗都没出🈳。
要不是心疼魔法力消耗过大🏻，这样的实验何铮还想多持续一段时间⛏，看看到底能坚持到什么时候？
除此之外🏡，精神力在这段时间持续不断地运使凝神决修炼下🎣，也增强了不少🌈，全力释放出去已经能覆盖身体周围三十多米🌛，而且由于开始炼体🍂，运使凝神决对气血的损耗也能得到快速地补充🍚，再也不用担心气血损耗过巨对身体的伤害了🎎。
修炼之余🐚，何铮每晚都研读方志送来的与研魔师相关的书籍🆚，反复背诵各种魔法药粉的名称⚡、用途⚡、配方🐆，还要熟悉魔法研究的各种原理〽、步骤🎚、注意事项🏈，以及帝国有关研魔师的各种规定和历史记录……那用功的态度就好似他当年考大学一般🐁，重视得无以复加了🏽！
至于小麻子🎙，除了每日指点何铮炼体之外🐍，也开始了冥想修炼🐡。按照何铮的安排🍩，精神力的修炼可是根本🏷，和肉体的修炼一样重要🏳，有了精神和肉体的双重强大➖，将来再习练魔法才有事半功倍的效果🅱，所以对小麻子的冥想修炼也是勤加指点🏃，不遗余力🐹，但是凝神决涉及自身秘密并未传授🌮。
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