第7章 芈良辰的身体
到了专属于自己的武魂拟态修炼地🐭，看到的一切证实唐娜所言非虚👡，武魂殿的确很看重自己🍥。
这块面积只有一百多平米的‘植物田’经过了精心的设计和搭配🏩。
十多棵梨树又高又大🏁，枝繁叶茂🏠，它们构成了‘植物田’的高层‘建筑’🌷。
比梨树略矮一些的是一种类似于松树的植物🐝，叶子像针一样细长❕，不过颜色是银色的🌨，可以称作银松🌐。
银松下又是另外一种叫不出名字的树种⛓，再往下才是浓绿茂盛的灌木丛🌌，然后是各种各样的奇特草类植物覆盖在地上👄，生长于高林灌木之间🈶。
不同植物高低搭配🎻，极有层次感👠。
凌白细细感应了一会🌕，发现此地的辅助效果又比刚才路过的武魂拟态修炼地更好一些🉑。
其实效果差不多✡，之所以会有这样的感觉🆑，是因为凌白所处的地方是专门为他的梨树武魂设计的🍙。
从武魂拟态修炼地回到学员宿舍🌆，这短短的一段路仿佛耗光了唐娜老师所有的精力🎚，上下眼皮之间的缝隙越来越小➖，走路的时候都快睡着了🆘，让凌白颇觉有趣✔。
猫比较嗜睡🏡，一天要睡十多个小时🌂，唐娜老师的武魂是橘猫🌾，属于猫类武魂⏪，拥有猫的特性并不奇怪🎍。
真正奇怪的地方在于❗，武魂对唐娜老师生活习性的影响太大了一些🆔。
安排好宿舍之后🎯，凌白善解人意地让唐娜老师回去休息🍠。
唐娜哈欠连连地叮嘱了几句🐧，打开窗户就往下跳🏏，几个起落便是没了踪影👜。
凌白看都没看一眼⛎，这么点高度根本摔不死🏴。在宿舍里站了一会👕，心中涌起无限的豪情与斗志🍣。
魂帝级别的专属老师🍆，专属武魂拟态修炼地⛽，单人宿舍……武魂殿提供的条件太好了🐗，不努力修炼都有点对不起人家的重视🈺。
翌日卯时〰，保持了五年的生物钟准时叫醒凌白🆙。
凌白从床上起来🍤，一番洗漱后走出宿舍🍲。
时间还早👭，楼道里已经有人影走动了⚫，看来努力的不止他一人🍻。
锻体术是凌家一位叫凌云峰的先祖所创🌋。这位先祖是凌家历代传人中唯一一个先天零魂力🅰。
多番努力后仍旧无法修炼成魂师🎡，于是另辟蹊径🏉，提出‘非魂师也能抗衡魂师’的惊世之言🎵，彻底放弃魂力修炼🍂。
凭借坚韧不拔的毅力🈳，通过各种手段锤炼肉身🎖，增强肉身强度和力量〰，创出锻体术和雷劲👜，奠定了凌家绝学‘风雷刀’中雷刀的基础❌。
凌家锻体术的修炼一共分为三个阶段👱。
第一个阶段叫养生🐀，就是通过有规律的👊、良好的饮食🌇、睡眠等修养🏹，配合药浴把身体养得精力充沛👎，从六岁起👩，药浴要连续泡三年🍣，中间不可中断🏎。
进行第一阶段的同时🌪，可进入第二阶段的修炼⏯，但必须注意度✉。
因为第二阶段主要练力🌸，就是通过奔跑🍂，跳跃👮，负重🍜，深蹲等方法锻炼身体㊙，如果过量会对身体造成极其严重的损伤➿，影响魂力的修炼⛳。
第三阶段主要修行七层锻体式👞。
锻体式一共分为七层✨，每一层有九个动作⏰，配合呼吸法✊、气血搬运法🎺、魂力滋养法🍮，自然流畅地做完每一层的九个动作就可以进入下一层的修炼👊。
一层可以在原有基础上提升一倍的力量和肉身强度🎃。
正是有了这凌家锻体术🎟，凌白才敢越级吸收魂环🆗，六岁觉醒武魂积累到八岁才获得第一魂环🈷，九岁获得第二魂环➿，一直很顺利🌵，没想到在第三魂环上翻车了🌈。
原本计划猎杀接近万年的魂兽🏥，结果八千年魂兽的魂环都无法吸收🏣。
由此证明🆒，正常情况下🍐，锻体式第三层还不能承受万年魂环带来的压力🌐。哪怕凌白第一🍖、第二魂环相继打破上限⛔，各方面增幅累加起来👝，第三魂环的极限也只在四五千年👡。而他吸收的却是八千年雷虎的魂环啊🍎，整整高出三四千年🏺。能活下来真是老天保佑⏫。
根据大师提出的十大核心竞争力中关于魂环年限的表述☔，魂师第三魂环所能吸收的最大魂力达到了一千七百六十多年的程度❄，凌白第三魂环年限是极限的四点五倍还多〰，属性增幅何其恐怖👪。
修炼第四层锻体式的难度呈几何式增长🌱。
只见凌白摆出一个超高难度的姿势🍍，四肢躯体柔软如杨柳般折叠在一起🎡，外人看一眼都会头皮发麻🌦。
这才是第四层中第一个体式⚽，刚做出来呼吸就乱了🎰，浑身皮肤迅速发红发烫⚫，体内气血紊乱🎣，每一寸血肉都像是要裂开了一样疼得不行👡，饶是以凌白的韧性和忍耐力也不禁发出野兽一般的低吼🎲。
咬牙坚持了六七秒🏍，凌白打开折叠的身体🍮，一滩烂泥似的躺在操场上大口大口喘气✡，黑色劲装被汗水浸湿🌏，像是刚从水里爬出来🍱。
好一会才缓过劲Ⓜ。
“八千年魂环的增幅果然恐怖🅱，我的身体强度比之前增强了不知多少🌫，锻体式的修炼是越来越难了🐃。”
“不过一切都是值得的🐇，八千年魂环带来的属性增幅🏕，加上一块头部魂骨⏮，足以对抗万年魂环中蕴含的灵魂震荡⛴。第四魂环吸收万年魂兽的力量应该不成问题🎾。”
“可惜毒斗罗在阴阳两仪眼附近布置的毒阵太厉害🏒，我暂时还闯不进去🏈，要尽快找到克制之法才行🐡。”
“等吃了那里的仙草🏄，再把锻体式第四层修炼成功〰，到时候肯定不止万年🌡，两万年🏯、三万年都有可能🎿。”
锻体术进入第三阶段🎏，第一阶段👧、第二阶段的效果已经变得微乎其微🍪。从刚开始妈妈拿鞭子催着练🌑，到后来自觉修炼👦，五年坚持下来🏔，锻体术的修炼过程早已刻进骨子里🏢，成了习惯⛎，每天不练上一个时辰就浑身不舒服⏮。
休息片刻👇，检查了一下手环⌛、腰带🐒、脚环🏹，确认没有哪里松动后⛺，凌白绕着操场外围慢跑➿，跑着跑着便开始加速⛲，不限长度🎛，跑够半个时辰为止🐩。
天色渐明👗，沉睡的学院一点点苏醒🅿，不断有学员🐮、老师路过操场✅，看到那道在操场上跑步的身影🍲，惊奇之余忍不住指指点点🌉、议论纷纷🏒。
凌白隐隐约约听到了一些轻视之言🆓，却丝毫没有放在心上🍘，自顾自地进行踢腿👁、深蹲🍂、俯卧撑等练力法门🏚。
做完这些🐝，凌白已是满头大汗🐳，一身黑色劲装因为被汗水浸湿而紧贴皮肤🎨，勾勒出整齐分明却又算不上夸张的肌肉轮廓⌚。
“做这些有用么？”一个清脆的声音传来🎚。
凌白循声看去🎐，只见一个十三四岁的少女坐在操场边的护栏上👲，伸出裙子的白嫩小腿在空中荡来荡去🌹。
她有一头奇特的粉色短发👊，头发非常蓬松厚密🆘，左右各扎了一个马尾🐳，大大的眼睛灵动而清澈🐬，琼鼻粉唇🎐，看上去十分精致可爱🍈。
这个女孩半个时辰前就来了🐗，一直在看他修炼锻体术⏩。凌白纳闷道⏬：“你不去修炼么？”
“我问你有用么？”她的声音带着一点怒意和霸道🌎，似乎在为凌白答非所问而生气✴。
凌白打量了她一眼🌕，淡淡地说道🌨：“出色的身体素质是魂师修炼的基础🐬。我刚才做的一切⚪，都是为了打好基础🎯。”
少女眨了眨大眼睛🍽，突然从护栏上跳下来🐎，慢慢走到凌白身边🍡。她个子有些矮⏲，一米五左右🌁，微微仰头才能看到凌白的脸🍄，“你叫什么名字？”
“凌白🏎。”
“哦⏯。”少女想了想♑，从口袋里掏出一块白色奶糖🍗，“你回答了我一个问题⏫，我请你吃糖🐍，两清了⚽。”
“不喜欢吃甜的👆。”凌白绕过少女🐤，向食堂走去🍚。
食堂每天辰时开门🅱，学员们有一个时辰的时间吃早点⏹，错过了就只能饿肚子🌟。
“哼🈵，不吃拉倒🍉，我还不想给你吃呢🌶。”
愤怒的吼声从身后传来🎉，凌白脚步不停🎊，经过教学楼之间的道路进了食堂🍛。
武魂城高级魂师学院的食堂非常大🍡，一共分为五层🌋，第一👗、二🌹、三层是公共餐厅🎲，可以容纳两千人同时就餐🍤。
第四层是教师餐厅🍞。
第五层专为有钱的学员和老师开设🐏，餐厅里隔了包厢👣，允许点菜⚫，菜的价格很贵🎥，一般人吃不起⛸。
凌白倒是吃得起🏓，但没这个必要👋。修炼锻体式太烧钱了🆕，元素城武魂殿给的三千金魂币🌎，顶多能坚持一年🌗。
在学院里没什么收入来源🍻，妈妈白玲又刚去瀚海城🌥，短时间内肯定拿不出多少金魂币给他🏪，所以凌白必须精打细算❗，手里的钱要省着点花🏥。
如此想着🎪，凌白手上动作丝毫不停👲，十个鸡蛋👃，一大碗五人分量的瘦肉粥🌎，馒头🌠，包子……直到餐盘放不下了才恋恋不舍地走开🆙，厨师们都看傻了🌮。
修炼锻体式要消耗大量的魂力和气血🌧，魂力容易恢复🐩，气血就不那么容易了🅾。
为此🐰，凌家先祖想到了食补和药补之法🎋。
两者结合🐷，三天就能把亏损的气血弥补回来🍃，所以凌家人不论男女都很能吃🌑。
凌白找了张没人的桌子坐下🍗，刚拿起一个馒头咬了一口👡，一道人影匆匆跑进食堂🍲，大声说道🏚：“变了🌰，武魂榜的排名变了🐣，大家快去看啊🐤。”
“这么快？”
“离太阳落山还有好几个时辰呢🌔，怎么就有人按耐不住了？黄昏时才应该是争夺最激烈的时刻啊㊗。”
“谁挑战谁？”
“胡列娜挑战邪月……”
“胡列娜？”听到这个名字👇，凌白吃馒头的动作微微停顿了一下👜，目露好奇地喃喃道⚪：“武魂榜是什么⏫，昨天唐娜老师好像没跟我说过……”
“孤陋寡闻👞，连武魂榜都不知道☕。”
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