罗铮很奇怪老常说的话❎，但也清楚现在不是问的时候🏀，完全依照老常说的去做⏪，仔细感受身上的肌肉♋，发现肌肉确实僵硬🌝，而且酸疼难挡👜，正想问出来⚽，就听到老常说道🍁：“别出身👡，让肌肉持续坚硬下去🆎，不用怕⤴，就照这个办法呼吸🍄，知道肌肉变软位置🏾。[ 首发]”

等了一会儿⛹，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润🌱，彻底放下心来🏧，说道🌂：“好了⛪，可以正常呼吸了⬛，记住刚才我叫你的办法🏮，再遇到类似情况照做🐉。”

“多谢常哥🏾。”罗铮见身体果然好受多了🐏，虚脱的力气放佛回来了一般🈶，不由大喜🌿，稍微活动了一下手臂🈸，也能运转自如了🌧，惊喜的追问道🎓：“常哥🍡，这是什么高招🏳，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功🐭，记住⏺，当自己训练到极限的时候🍰，就照这个办法做🍶，最好是站起来👬，脚掌内八🍖，微蹲⏸，放松身体🏻，手臂下垂👌，含胸拔背🍬，效果更好🍡，你小子也是🎪，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了🐘，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到🆙，你一口气岔过去就会留下内伤🆚，到时候就麻烦了👰。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道🎓，一脸责备之色👱。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切🎄，内心一暖🐷，感激的说道🏒：“放心吧🍇，我以后会注意的🌓，早就听说过硬气功♉，可惜一直没人教我🍗，谢谢你🐘。”

“集训队的时候就应该教的🌓，你的情况特殊🍥，现在知道了也不晚✉，记住♈，凡事有度🐙，欲速则不达🐕，休息一下🏮，感觉好点就跟我走🐹，我炖的羊肉差不多了🍘，里面可是加了料🍫，老柳的私藏🐃，大补🌚。”老常说道⚫。

“是吧🍠，那我得尝尝🍉。”罗铮感激的笑道🎌。

两人起身来➿，看到老柳急匆匆赶来♟，一脸焦急之色⏬，老常轻轻说道🏅：“好了👰，没事了👩，还好我及时赶到🎲，这小子因祸得福🌩，走🌑，羊肉差不多了🍠，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常🐷，而是上下打量着罗铮🍭，确认没事后✒，一脸责备的说道🐽：“你呀🏼，就不能注意点⛅，这次走运👥，有老常在旁边看着🏷，下次呢？”

“知道了🌴。”罗铮感激的道歉㊙，心里面暖洋洋的♓，被人关心的感觉真好⛷。

三人来到厨房➰，下午时分🆕，厨房里没有其他人🌮，三人把羊肉端出来盛上👂，老柳把浸泡的药酒拿出来🐒，三人满上一杯🏝，罗铮也不客气🌎，举起杯给两人敬酒表达敬意🍣，然后狂吃起来👆，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力🌹，正好食物弥补🎭。

三人边吃边聊🐍，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会🏇，罗铮也不隐瞒⤵，将自己的想法和感受一一告知🐪，听了罗铮的话✏，老常欣慰的笑了☝，和老柳交换了一个隐蔽的眼神⬜，两人满意的暗自点头🍠，一边催促罗铮多吃点🃏。

吃饱喝足🍎，休息了一会儿🎇，罗铮继续砍柴🍆，这一次罗铮没有那么玩命🈶，但更专注了🌓，力争每一刀都做到更好🌦，一直到黄昏时分⛲，晚饭后🏼，罗铮准备去修炼计算机🎽，高中毕业👇，文化课程对于罗铮来说是短板👇，必须尽快补上🎙。

刚走到门开👑，就看到老柳过来🍶，手上拿着两根硕大的擀面杖🐚，罗铮好奇的问道🎄：“柳哥🐝，不是已经吃过饭了吗👔，干嘛⛏，还需要擀面？”

“你跟我来➗。”老柳没有回答🐽，丢下一句话就走🐳。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院🌑，不由一怔㊗，赶紧追上去👑，两人很快来到一片开阔地⏬，地上满是砾石和沙土🍉，老柳站在中间🍚，神情郑重的说道🏷：“老常教了你硬气功⏫，但硬气功更多的是靠排打才能练成🍌，你想不想学成硬气功？”

“想🐱。”罗铮毫不犹豫的点头说道✍：“我需要怎么做？”

“挨打👈。”老柳吐出了两个字🈂，身体微弓🌕，一股强大的气势散发出来㊗，双目微闭成针芒状🍨，整个人看上去就像是视机而动的猛兽🌼，吓了罗铮一大跳🐇，还没反应过来🐔，老柳脚下用力一蹬🍩，无数的砾石翻飞❎，地上出现一个大坑🎐，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来🎱。

罗铮大骇🏹，赶紧躲闪🎤，猛然想起老柳刚才交代的话🍦，硬生生的停下了后退的脚步🏖，用手格挡起来🐗，噗的一声🌪，擀面杖和手臂亲密接触♒，发出沉闷的声响🌜，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来♑，嘴角疼的直抽抽👞，感觉灵魂都在颤栗🐮，但罗铮还是咬牙坚持🌡，不让自己晕倒过去🎳。

“很好🌵，就是这样🐢，你要记住⏰，想要打人🅿，就必须学会挨打🌛，抗击打能力越强🆑，你的生存能力就越强🍳，站好🌖，放松🍪，仔细感觉一下身体🍹，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有🏘，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸⚪。”老常冷冷的说道🍮，眼睛里满是担忧🈵。

罗铮一听🎧，赶紧放松下来🎀，按照老常教的办法呼吸🆕，仔细感受着身体⛱，除了疼痛还是疼痛🐴，并没有什么暖流🌪，过了一会儿🍹，罗铮感觉疼痛没那么强烈了🌎，一咬牙🅿，说道🌉：“再来🍀。”

“好样的🈺。”老柳赞许的喝道🌃，手上的擀面杖却没有半分手软👒，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去🎒，发出噗噗噗的沉闷声响🍱，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛🏽，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨♓，想到了宋家🍇，想到了两年之约🐶，内心涌出一股力量来🌙，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛⏺，让身体好受了许多⛓，这一次⭐，罗铮坚持了五分钟🎧。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍🏸，坚持的时间更长了些🏌，不由赞许的笑了🏓，停下了攻击♿，让罗铮放松身体⛏，按照硬气功的导气之法休息起来🍶，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤🏕，眼睛里的欣赏之色更浓了🎚。

这一次🍘，老柳让罗铮休息了足足十分钟🎨，然后继续击打👉，直到罗铮坚持不住✅，如此反复了一个小时✨，老柳背着彻底昏迷⚪，不省人事的罗铮来到厨房🐊。

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