为了安全起见🐨，铁雕等罗铮部署好相应事务后❣，带着罗铮匆匆离开现场🎀，足足走了一上午时间👣，来到了靠海边的一处冰山附近👄，两人找了个地方停下来休息🌻，还要等一周才能采取行动🈂，这一周内两人必须尽可能的离开基地现场✡，以免暴露了打草惊蛇🏞，引来不必要的麻烦⛳。

正是中午时分🌲，太阳当空👨，罗铮看着湛蓝的大海🎟，海面上浮冰随风飘动🎦，微波荡漾🌛，一切看上去是那么的优美⛑，宁静🏠，仿佛没有纷争的世外桃源👪，中午温度明显比晚上高多了🍁，罗铮估摸着在零度左右🏸，太阳晒在身上很舒服🏪。

“我们在这里住一周时间🌭，这里有我们以前留下的雪洞可以藏身👖，这个季节还能捕捉到北极鲑鱼这种鱼肉鲜嫩🏝，无有害细菌🐍，可以直接生吃🎢，你有什么问题？”铁雕看着周围欣喜的喊道⚪，仿佛故地重游一般🐣。

“好啊🎊。”罗铮无所谓的答应道🍎。

“跟我来看看🎉。”铁雕喊道🈹，朝一处冰堆走去🌝，冰堆很大🐽，高十几米左右👐，宽三十几米🍽，像个小山包🈯。

两人来到冰堆附近✨，罗铮看到铁雕搬开一块冰🐂，露出了里面的洞穴🌼，里面看上去很大🏷，足够两人藏身了🍡，不由笑道⛪：“好地方🎇，你们这里都有安全屋⚽，不错👒。”

“这一周你跟我学掌法吧👀，跟我来🌈。”铁雕沉声说道🍸，带着罗铮来到旁边⛽，指着一块大型冰块说道👋：“看到没有🐶，这上面的抓痕都是我留下了👘，为了练功🐕，我在这里苦练了一个月🎼，这些冰块不错🏊，可以用来当道具🏀。”

罗铮看着上面纵横交错的抓痕🎆，深的有七八寸左右✅，钢铁一般坚硬的冰块居然被抓成这样🌗，这得多大的力量？不由倒吸一口凉起⚡，沉声问道🏂：“这都是你留下来的？如果我练✏，需要多久才能达到？”

“你？”铁雕上下打量了一眼罗铮🍜，没有再说什么🐤，而是深吸一口气🈹，猛然单手成爪朝冰面上抓起🌋，快如闪电⛷，刺啦一声⚓，在坚硬的冰面上留下五道深深的指印🍸，深三寸左右🎌，铁雕没事人一般拍拍手🐻，说道🐙：“我这样的👃，练了三十年⛰。”

“三十年？”罗铮脸刷的一下红了🍽，人家练了三十年才有这个功力➗，自己居然指望一周练出功夫来⛹，有些急功近利了⛔，尴尬的摸了摸冰面⚾，感觉像钢铁一般坚硬🎨，手指头暗自用力👂，发现冰面没一点反应🅱，讪讪的笑道🌅：“我尽量吧⛴。”

“嗯➗，我尽量教🍌，你尽量练🎵，能练到什么程度看你的造化🍛。”铁雕沉声说道🐉，见罗铮虚心听教🌕，便继续说道⏺：“古代道家多是医生🐼，炼丹打坐🏷，观察天地万物👏，一代一代下来➗，对人体结构任何细微的部位都了如指掌🎶，研究透了🏟，无数人👔，无数代的发展👨，创出了各种各样的内家拳术🐮。”

“内家拳和军体拳有什么区别？”罗铮好奇的追问道⛸。

“最大的不同是对身体理解与运用的不同🐠。”铁雕沉声解释道✌，见罗铮不是很明白🎏，便继续说道🅿：“简单来说军体拳是通过科学的训练⏰，让自己的肌肉🍪、骨骼达到一定强度🌉，产生力量🐄，再通过速度🍘、技巧将力量放大发挥出来杀敌🍦，淬炼身体练出力量而已🍁，也叫外家拳❗，内家拳不同🌕，是通过导气之术来淬炼五脏六腑和气血🎖，气血旺则力生🎳，是以气养身✝，由内而外的修炼技巧🐴。”

“原来是这样⛩，气怎么养？”罗铮好奇的追问道✅。

“通过导气之术来养🉐，不同的流派养气之法也不同🐀，简单来说就是通过呼吸之法来养体内之气👩，以意驭气🍽，以气驭力🆑，以力破敌㊙，这个力不是蛮力🈳、外力🏾、爆发力🌷，而是内力🍨，犹如滔滔江水源源不绝🐶。”铁雕认真的解释道🎇。

“呼吸之法？”罗铮马上想到了自己的家传呼吸之法⛔，一直以来♌，罗铮都是通过这套呼吸之法调息身体⛳，让自己的五感六识变得更加敏锐🏉，第六感更家强大🌭，难道这种呼吸之法还有别的用处？想到这里🌭，罗铮不由兴奋起来🐕，多了些期待🏭，如果家传呼吸之法还能修炼🌥、提高力量✍，那就太好了⚫。

铁雕没有留意罗铮的兴奋之色🆓，继续说道👘：“内家拳基本可以分成两大风格🏤，一种是以张三丰🅰、张松溪🐎、王征南🏈、甘凤池等等为代表的武当内家拳🎥、四明内家拳🌌，偏重于丹道👌、养生🌐，讲气🌈，习者多与道士有关🎋，不甚追求武道🌲；另一种是以太极拳🍑、形意拳👐、八卦掌这三大内家拳为代表的一类内家拳🏕，偏重于大枪术👮、实战〰，讲劲👯，其练习者多为职业武术家🐫、交流广泛✨、发展迅速🍖，清末民初🌮，此派宗师辈出🐊、群星璀璨🈵、是我华夏武术古往今来的巅峰黄金时期🎐。”

“你是哪派？”罗铮好奇的追问道🏃。

“形意拳⬆。”铁雕正色说道🅾，一脸骄傲🏡，见罗铮不是很懂❓，便补充说道🎖：“龙形👝、虎形🎍、猴形🎹、马形🌘、鼍形🆓、鸡形👟、鹞形🍵、燕形🌆、蛇形🎻、荦形👔、鹰形🌮、熊形🍥，形意拳是把这12种动物的搏击技能融入拳势之中🏣，像其形🍥、取其意⤴，故谓之形意拳🍉，没人可以全部掌握十二形♎，形意拳一代宗师靠半步崩拳就能天下无敌⬆，可以说形意拳博大精深❤，我修炼的是鹰形⚪，兄弟们说雕更凶猛🏛，就叫我铁雕了🐦。”

“原来是这样🐫。”罗铮恍然说道⛳。

“练气法门不是一天两天能练出来的🎾，就算我教你🆚，没个十年八年见不到效果⚡，所以🌒，我不打算叫你练气🏒，但可以教你鹰爪功🏧，能理解么？”铁雕问道🍉，内家拳主修内🏵，次修外⏸，养气才是关键❕，铁雕怕罗铮误会了自己不肯教真功夫🐗。

殊不知罗铮太熟悉呼吸之法了🌬，知道这种功法想要出效果🍅，十年都算短的了👆，理解的点点头🍩，打算先练🎶，如果可以就结合自己的呼吸之法来修炼🍨，便点头说道🎄：“没问题🎞，来吧🆚。”

铁雕不确定的看着罗铮🎈，见罗铮却是没有在意👭，暗自松了口气⛰，开心的笑道⛪：“没想到你还是个急脾气🐱，好⚽，我就将招式👥，用劲的方法交给你➡，内家拳除了练气养气🏩，更重要的是用劲⬛，外家拳用力🍐，内家拳用劲🎮，这里面有很多技法🏚。”

“那就谢谢了⏩。”罗铮不缺呼吸之法🌞，却不懂怎么用劲㊗，不由惊喜的答应道🍛。r1148

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