走进别墅后花园之后☝，张钊才真正意识到这是什么级别的别墅🐘。

空旷至极🐂！

很难想象🏏，在许多人都还为了一平米的厕所而苦苦奋斗不见希望的时候🏵，居然有人可以在这寸土寸金的地方一个人占据这么大的一片空地🌜！

张钊对于秦歌的观感越发的差了起来🍣。

富二代🍪！

且为富不仁✉！

是属于钱多了没事干的废物⛴！

否则怎么会指定他来当这种儿戏一样的私人教官？

秦歌轻轻的笑着👞：“现在就开始吧🏌。”

“训练结束之前🍊，你是教官🏣，我只是学员🍃，你怎么说我就怎么做🎮！”

张钊冷冷的点头🎗。

“立正🅾！”

秦歌条件反射的不是太标准的立正👜，这是求学生涯中两次刻骨铭心的军训培养出来的🍕。

张钊紧紧的绷着脸🐆：“趴下🐸，俯卧撑🆚！”

秦歌迅速趴在了地上🍨，开始做起了俯卧撑🎻。

张钊则将腕表调出了跑表的功能♉：“一直做🌯，我需要知道你的体能水准👋！”

秦歌一言不发⛷，身体开始起伏起来⛎。

初始的二十个俯卧撑还算寻常🍛，超过二十个之后♋，每一次都是对全身的压榨🃏。

张钊静静的看着跑表🐃：“一般来说⚽，要连续做俯卧撑达到十分钟🌨、至少三百个的水准👞，才能承受得了特种训练的强度🐾，否则❎，只会把人给练死🐐！”

秦歌微微提神👁，咬牙继续着👒。

但一分钟后Ⓜ，他做俯卧撑的速率便严重下降👇，从之前的平均两秒一个🍁，到了现在的七八秒一个🎗。

且每一次压下去之后⛔，都有种无论如何都难以再撑起来的感觉🐧。

狠狠的咬着牙🌬。

但再度十七个俯卧撑之后🏴，秦歌压下去就直接趴在了地上🎚，无论如何都没法将自己给撑起来了⬛。

“两分三十七秒🎮，六十三个俯卧撑🎈！”

张钊的声音冷冷的响彻起来🌳：“秦先生🆎，你这体质……说实话🏣，连猪都不如👗！”

秦歌微微皱眉🐴。

张钊继续着🏵：“你根本没有承受特种训练的可能🌋！”

“我劝您还是就此打住🐷，继续做您的富家翁变好🍫，不要在想着瞎折腾了🏪！”

张钊话音落下🌹，就准备转身离开🏡。

秦歌翻过身子♐，仰躺着看天⛓：“体能是可以提升的吧？”

张钊冷笑🐝：“对👍！体能是可以提升🍑，但二十二岁就是人体巅峰🍣，秦先生您应该不止二十二岁了吧？”

“而超过二十二岁这个体能巅峰之后🌩，一个人就算再努力⏺，体能就算不下滑🐟，提升也不会有多大了🎬！”

“以秦先生你现在表现出来的体能来看➿，你就算是废寝忘食的训练下去⛸，也最多能到五分钟一百五十个俯卧撑的程度👎。”

“换句话说🐼，你绝对不可能达到特种训练的体能门槛🌷！”

“秦先生🆕，我们就不要浪费彼此的时间了🌺，可以吗？”

秦歌微微的笑着🍽：“那为什么不试试呢？”

“先帮我定制体能训练计划👠！”

整句话不容置疑➕。

张钊静静的看着秦歌🈵，有的人就是不到黄河心不死🈹！

“行👔！”

张钊随口道🌰：“五点半起床🐱，一个小时五公里长跑✨，长跑结束蛙跳八百米🍼，蛙跳结束♋，一个小时引体向上🎤，单次引体向至少十二个🎋，午饭之后靠墙站三十分钟⏪，再站军姿一个小时🈺，而后俯卧撑三百⚪，下蹲一百🍭，下午一个小时五公里长跑🐂，晚上是自由时间🐎，但个人推荐好好按摩放松一下肌肉筋骨⏩！”

“你就这样坚持吧👜，十天后我会再来🌗，到时候如果您的体能能达到连续俯卧撑十分钟🈯，数量超过两百🍟，我就继续给您定制新的体能训练计划🌞，并进一步展开特种训练✈。”

“如果达不到👒，那就请秦先生不要再浪费我们彼此的时间了🎌！”

秦歌静静的看着张钊🎼。

他的脸上浮现出让人如沐春风的微笑🐊，心底却是吗麦皮的骂了起来⚾。

但转念一想🐍，如果他是张钊🈚，恐怕会比张钊更加的不客气👀。

毕竟🆖，不耻下问是好事❌，但不耻瞎问就会让人痛恨了🌰。

秦歌点头⏬：“行🐜！”

张钊微微点头🎢：“君子一言驷马难追🌳！”

“另外👈，师父领进门修行在个人👎，接下来就需要您自己坚持了🏨，张钊告辞🌨！”

话音落下🐊，张钊头也不回的离开了🌴。

秦歌微微喘着气🍉。

他记下了张钊刚才说的一切🐿。

当即🎣，

他便摇摇晃晃的起身⛩，而后绕着这片空地跑起来🎓。

五公里长跑🍇，看似只是一公里的五倍🎂，但真正跑起来之后🏳，五公里却是让人有些感觉绝望♈。

五公里长跑结束的那一刻🈹，秦歌已经累到崩溃了⚪。

他咬着牙🌩，背起手🐕，继续开始蛙跳🎰。

而后是引体向上🏷。

单次十二个……

他单次五个就爆炸了⭕。

当天色渐渐落幕的时候🐜，秦歌彻底躺在了草坪上👔。

躺了很久很久👁，他才缓缓的站起身来🎙，朝着西边残留的曙光和云霞看去🌔。

毫不客气的说🈹，到现在为止🌶，这一片空地的每一株草🏐，都已经沾染了秦歌的汗水🅰。

他全身已经彻底被汗水湿透🍠。

衣服粘在身上黏糊糊的🆙，让人很是难受🍪。

整个身体更是疲惫到了极致🍫。

但这种极致的疲惫之后🌦，秦歌却找到了一种真真切切感受到自己存在的感觉🍂。

能真真切切的感受到身体就是自己的身体♒。

那种对于自身身体的完完全全的掌控感🐟，在精疲力竭的锻炼之后🎷，渐渐清晰起来🐆。

他整个人的气质🈯，更是在以往的神秘和超脱之中👟，多了几分阳刚👈。

更是在这种剧烈的劳累之后🆙，秦歌意外的觉得整个世界都更加美好了几分🈳，心情也更舒畅了许多❕。

一种真真切切活着的味道从心底泛起🐬。

就在这种疲惫之后的愉悦之中🍜，时间飞速流逝⏩，转眼便是星辰显现👙。

看着漆黑夜空中的星星点点🍟，他渐渐皱起眉头来🌠。

今天的训练🎊，让他再一次感受到了——在痛苦的时候⛎，会觉得时间仿佛凝滞了一般不再流逝➰。

而快乐的时候🍺，时间却仿佛掌中流沙⏯，抓得越紧逝去得越快🐄。

就仿佛那一个小时的引体向上🏈，真的是在度日如年🅰，而从训练结束到此刻漫天星斗的一个小时🏂，却仿佛瞬息而过🌠。

这在以往🎡，他会以为只不过是心理作用导致的幻觉⤵。

但在研究时间加速和减速等新能力的现在🐼，他却是隐隐约约觉得🎑，或许这就是时间的特质所在？

这或许👚，就是时间加速和减速的关键？

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