苏瑞三人原本信心满满⌚，结果林毅这话一出口➖，他们险些一口血喷出来🏭。
宗师以下第一人🌬，这相当于将实力提升到外劲巅峰♐，三年五年👞，他们相信以这位林队长的实力🌴，或许真能办到👖，但一个月♎，这就太夸张了🌋。
庄自强胆子较大🍡，忙苦涩一笑🏟，忙问🐁：“林队长👑，您是不是说错了🍤，一个月的时间🐽，这……这也太短了吧🌊，我能修炼到内劲巅峰就不错👊，至于外劲巅峰🌄，我想都不敢想🎻。”
要知道🍵，一些武者🌟，从内劲到外劲🌔，便需要十年二十年🎠，才勉强跨越这个门槛✏，有些武者得不到指点🏽，甚至可能终身止步内劲🌷。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🎵，但显然也都是这意思🆙，倒也不是他们不信任林毅🌂，而是因为这是普遍规律🎯，天才如叶尘🍶，也达不到这等速度⛪。
“不短🐊，一个月足以🏿。”林毅则面容平静👣，他淡淡道👃。
以他五百年的修仙经验🈁，就算是快木头🏢，也能让他变的有用🐉，何况苏瑞三人本身资质不差🆒，只要稍加指点♏，虽然与宗师一战还有些困难🏧，但宗师以下🌍，完全可以轻易碾压🏨。
“我说了🏤，只要你们听我的🐤，这一切就能实现🐘，这并非什么奇迹👰，而是人体本就能达到的境界🐗。”林毅淡然道🎊。
他语气平和🌃，但却带着毋庸置疑⛓，特别是神情中那股自信👆，让苏瑞三人不由燃起一丝希望⛪。
三人心中虽然还有些疑虑⚾，但想到林毅那惊天之举🏞，也都沉下心来👜。
“林队长🎪，我相信您👃，以后您让我如何训练🐓，我就如何训练🐰，全听您的安排👠。”苏瑞一步上前🎡，沉声道🏺。
这时🌰，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🏾。
林毅微微点头🐈，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人👢，他沉声道🎋：“这是我给你们的一份训练计划🆖，内容很简单🌉，只有两部分♌，一部分是力量训练🌳，还有便是这套金刚伏魔拳👊。”
“力量训练⏹，设在午后🐢，而金刚伏魔拳🌄，则在清晨👨，我希望你们能完全按照我的计划来做🏳。”
这份训练计划🍨，林毅早在东州与李汉东见面时🌒，就在脑海中构建好了⌚。
由于时间紧迫🎨，加上地球上的资源又极为稀缺👁，所以他这份计划🐕，主要是炼体为主⛱，法术为辅⛓。
其中力量训练⛵，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门✌，由于人体所能承受的极限🎯，达不到雪原族子弟的程度🍿，所以林毅只挑出其中五个部分❌。
这五个部份虽说相对容易🆕，但也不是常人所能承受的🐛，刘大诚又或者何宇轩之流🎧，根本承受不了🍞，这也是他选苏瑞三人的缘故👏。
金刚伏魔拳则是修仙界🏒，极西佛国金刚禅寺的拳法⛰，修炼时🌪，不仅能提升力量👄，也能增强肉身强度⛪，虽然是基础功法🎺，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法⛪。
此拳法修炼至入门⛵，便能肉搏猛虎🎩，与雄狮一争高下⛴，小成之后🍔，一些稍弱些的灵兽🍤，都可以一战✨。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🏅，也是入门级别🎥，练起来较为容易🎋，而且收效很快🌈，炼至小成👂，宗师以下🏉，可以轻易灭杀🍐，缺点则是后期提升难度较大🏴，进阶很难🎺，最关键的是🍳，训练起来要吃苦🌍，忍受常人所不能忍受之苦🐠。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外♟，林毅又将小黄丹融成水👂，让每人每日服用一杯🌛。
炼体功法🍻，尤为消耗体力🐝，如果没有小黄丹补充⛴，苏瑞根本坚持不下来🏾。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🆑，但若是用来修炼🏫，必须压榨到每一滴都不至于浪费🍲，这样才能将效果发挥到极限⛺。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🍡，青年队众青年们🌅，早已嫉妒的眼睛都红了♿，甚至连一些教练们🌗，也纷纷感慨万千🎠。
“真是没想到🍱，这林队长竟如此强悍🎗，如若能得到他的指点🎇，恐怕我三年之内🏙，必能步入宗师行列🉐。”一名身着青色长袍的老者说道🌱。
他是七队的教练🍃，五年前勉强外劲巅峰🎓，至今连宗师的影子都没摸到🌳，看到林毅指点苏瑞三人🐱，心里很不是滋味🐠。
听到他这话👞，另外一名灰衣老者摇头道🌞：“昨日我听褚老说⏲，这林队长的修为👝，连他都看不懂🎧，恐怕已经在灵境之上了⛏，另外……我听说这林队长🅱，就是武者界盛传的那位林大师⭐，不久前✨，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🏠，站在一旁的张子恒✡，只觉得脸上一阵滚烫🍸，他想起之前自己还曾叫嚣👓，要教训教训那位林大师🍷，现在看来🎩，对方只要动动指头🆗，便能将他轻易灭杀🍏。
与张子恒这般想法的大有人在🐟，此番各个都沉默不语🐹，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼👪，免得被人提起此事✂，脸上无光🌶。
对于这些事⏭，林毅一概不知🎩，也没有心思去在意🏞。
苏瑞三人的训练一切如常Ⓜ，虽苦不堪言🎧，但三人没有一个退缩🏕，直到数天后🌬，三人的修为也都有了不小的提升🍗。
提升最快的是苏瑞⛵，短短几天训练🎠，他已经能与内劲巅峰一战🌨。
韩子栋则直接步入内劲巅峰〰，金刚伏魔拳距离入门🍇，就差半步✳，至于庄自强🏂，他性格大大咧咧⏫，训练时却异常认真🍿，而且肯吃苦🎲，加上资质也不错🍵，已然有外劲小成的趋势🐏，虽然还未达到⛰，但即便与外劲小成一战🐷，也不落下风⤵。
见到实力提升🎥，三人训练起来更加卖力👖，有时连林毅都有点看不下去了♋，他自认已经无比刻苦🌒，却也无法与这三人相比🌞。
“我华国子弟向来坚毅🏛，肯下功夫🌀，如若能加以引导🏤，几年后🐇，产生的高手也不会少🐰。”林毅感慨道👧。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🍫，在地球上留下一二🏯，对他来说🌽，不过九牛一毛🈵，但对华国武者界来说🆗，恐怕已经是天降恩赐👜。
“可惜修仙之道太过缥缈🌭，需要一个系统的环境🍶，仅仅造就一两名高手♊，改变不了现状🎈，道统终究还是会消失🍜。”想到这👞，林毅又有些怅然👇。
修仙乃是大道🐓，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🌖，还要取之不尽用之不竭的资源🌁。
以往在修仙界➖，哪位修为通天之辈⏹，不是豪夺整片星域的资源🌟，地球这方寸之地⬆，想要成就无上道法🌙，简直就是天方夜谭🎡。
“不过🏥，留下一丝火种❓，任由其发展♟，倒也有趣👫。”林毅摸了摸鼻子🐮，饶有兴趣的看着苏瑞三人❓，若有所思⛑。
正想着这些事🌃，林毅眉头忽然微皱⚾，他感觉有一道身影向他走来……
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