经过四场连续的比赛🌈,小牛队终于有了短暂的休息时间🌓,直到11月7号才有客场与掘金队的比赛🏾。
这几天王大春可没有休息的时间👗,索拉诺帮他把训练的时间排的非常紧🐫。主要训练他的篮下进攻能力🎽。
在索拉诺来看🌘,王大春有这样劲爆的身体条件👬,篮下只去抢篮板而不进攻⛱,简直就是暴殄天物🐳。
但这家伙的进攻技术和进攻意识确差的没边⚓,他相信王大春可以成为一名非常棒的防守球员🏧,有着非常好的防守天分🌰,但就是进攻方面就是不开窍⏩。
篮球到了自己王大春手中🌷,他就不知道该怎么办了⚽,他的第一意识就是球传给队友🈲。
结合王道春目前的状况🐊,无法持球无法自主进攻甚至无法二次进攻🐀,于是索拉诺结合王大春的身体条件和目前的技术状况🏝,给他制定了专项训练计划🎰,那就是空中接力㊙,俗称“吃饼”
王大春的臂展条件和弹跳空间甚至滞空能力🏆,在联盟现有的内线中都属于顶尖的🏙,如果不把空接开发出来🌕,实在是太浪费了🏅。
与马刺比赛结束第二天♌,王大春就开启了他的空接训练🆎。
索拉诺教练专承让巴利亚作为传球者🏺,再让陪练员在篮筐下阻止王大春接球🍅。
王大春接球的时候问题不大👘,陪练的身高也就两米出头🌷,以他的身高跟臂展非常轻松🌟,不过他接到球之后在空中就不知道怎么处理篮球了❄。
索诺也看出了问题的所在⌚,这家伙是扣篮扣的太少了⏲,索拉诺说的扣篮并不是指原地扣篮👘,王大春想练好空中接力🈚,他必须是在空中有惯性的将篮球扣进篮框⏪,还需要练习自己的滞空能力🎚,在空中到发力点才行❇。
就让巴利亚先回去训练🍭,让格林过来👦,告诉格林道🐨:
“格林🌇,你把你经常用的扣篮动作演示给王🍰,让他学习一下🎛,今天其他训练你暂时不用做🐓,就指导他的扣篮🌨。”
说完后转身就走了🐿,他也有很多事情要忙🐡。
格林脑袋上也出现了很多问号?
在他来看扣篮还需要学吗?王的身高这么高扣篮很轻松啊?
不过他还是遵照助理教练的意思🌏。将自己拿手的扣篮动作施展出来⛪。
这把王大春看得目瞪口呆👨,做了这么长时间队友🎨,王大春知道格林的扣篮非常厉害🌏,但还没见到过这么多的花样扣篮🌰,什么平扣🍺,背扣🏽,转身扣🍻,胯下换手扣🐡,还有盲扣🏆!
助理教练让自己到底是学哪个啊🐋,这么多他一时半会儿也学不会呀?
这时候的格林到把自己扣High了🐧。快忘记自己的来干是什么🎉。扣了一会儿之后才想起来🎍,他是来教王大春扣篮的🐙。
见王大春也没吱声就在旁边站着看他✋,自己觉得有点不好意思⛰,就问他🍎。
“王〰,我这些动作☔,你能做到几个?
妈逼的🎎!秀完啦?还能做到几个?问我一大中锋这个问题👨,你好意思吗🏚!
给格林耸了下肩🏓,说道🐆:
“伙计☕,我一个也做不了?
格林被王大春的话噎的差点儿没摔倒🎆。
“那好吧🏷,我们来从最简单的开始助跑扣篮🎏,我做一遍后🏘,你做一遍🏊。ok🐢!”
“好的🈴。听你的兄弟🐓。”王大春很配合⚪。
于是格林拿着篮球来到三分线外🆗。助跑一下起跳🐌,一个简单直接的挂扣➗。
“来我按照我这个做🌭。”
王大春学着格林来到三分线外🐺,拍了两下球🆑。助跑一下原地起跳来个挂扣🌓,很成功🈯!
格林在旁边(⊙o⊙)啥?眼睛都快瞪出来了🎊,这不是惊讶的是气的🌪。
尼玛🎟,谁见过助跑扣篮♎,球都扣进去了脚还没离开地面🍸,脚尖还撑着呢👉。你以为你自己是导线啊🎭,让篮筐连接地面啊🌓。你这压根不是叫扣篮🈯,这应该叫“站”扣好不?
“王🆘,你需要跳起来⚪。你不能这个样子🌄,看我🍯,是跳🎸,蹦蹦跳跳的跳🎉!”
旁边的格林已经气得不知道怎么表达自己的话了🉐!只能跳着跟王大春说🌉。
王大春有点委屈道🎉:
“我跳了呀❤!不过我还没完全跳起来的时候球已经扣到篮筐里面去了〽,难道我还要抓住篮框在跳?
格林听着也头疼🌹,想了一会儿说的🌄:
“王🍷,你现在找距离稍微远一些地方去跳🅾,你看在哪个位置起跳的时候高度比有利于你的扣篮⏳,或者说你跳到最高点的时候⌚,篮球还可以扣进去🎥,然后把那个点作为你的起跳距离来练习就可以了🐀。”
听取了格林的意见🐽,王大春开始找距离🎊,随着他离篮筐越来越远🐇,寻找起跳点👚,直到找到罚球线上作为起跳点⛪。
格林赶快制止了他🆗,大哥我说的是起跳点最舒服位置🍳,不是让你勉扣啊🐆。
格林是真服了🎡,他不仅是服王大春的扣篮智商⏲,也服王大春这劲爆的身体🌌,虽然做了这么长时间长的队友🌩,王大春的原地扣篮他也没少见过🍒,但能把罚球线作为普通起跳点👎,今天他算是长见识🍜。
在格林不断的纠正之下🌉,王大春终于学会跳起来将篮球扣进篮筐🏑,不过成功率非常感人🍄,十个球有六七个都被扣飞👢。
格林现在也不敢去教他其他动作⚽,觉得王大春现在只要跳起来能把篮球扣进就算不错啦👫!如果要练习其他的动作⛎,鬼知道需要多长时间🍓,这得慢慢来🌒。
两人一直练到🐑,下午六点多➰。
王大春不想太耽搁格林的时间⛲,就先让格林结束训练🏎,说自己再练会就走⌚,格林觉得暂时没什么可教的就先出了训练馆🍄,王大春则继续在球馆里面练习⛎。
随着不断的练习扣篮✖,扣飞的情况稍微能好一些🍹,不过把自己累得够呛🈳,毕竟整个一天都在练习扣篮🎇,体力消耗是相当大的⏬。
他此时的手腕也觉得比较疼✋,练了一天篮球都在砸篮筐⚓,他估摸着蓝框都被自己给扣歪了🍧。以前队友们开玩笑🍐,谁的投篮铁能把篮筐砸歪🍟,他今天可以说扣篮太多🌫,拿手把篮筐都快砸歪了🌎。
快到晚上九点钟王大春准备再练一会罚球就准备回公寓⏯,手有点儿肿罚球命中率也十分感人🌽。
结束罚球练习后⏳,照常将散落在地板上的篮球捡到篮球推车里面🐱,捡起最后一个篮球的时候⛎,王大春突然想试一下白天格林的哪个大回环扣篮动作🏁。
三分线外闭上眼睛回想了一下格林白天是怎么做的🐙!深吸一口气全力抱着篮球🏄,全力加速跑了起来🐐,刚过罚球线一步后👜,全力跳起来轮着篮球全力的扣了下来✏。
只听见“乒”的一声夹着一些零碎的声音🎮,但这声音不对呀🎊,扣篮的声音不应该是“哐”的一声⏪。
王大春傻傻的站在蓝架下⏲,看着手里拿着篮筐👈,脑子里面只有一句话👠,破坏公物得赔偿多少钱?会不会被罚款?在线等🎁!急✏!
(篮筐此时在疯狂吐槽着🎱:尼玛🎑,你是故意的对不对🐊,你就是故意的🍧!别人还知道薅羊毛别逮着一只羊薅🎳,你道好⛄,待着我一个弄🍨,一个白天还够🐥,你晚上临走前还要来一发🈁,本篮筐与你势不两立🏛,以后拒绝你的进入♎,诅咒你罚球永远进不来🆑!)
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