学会了这套动作的程文⛺,早起锻炼的时候也不去跑步了🍡,而是转成了练习双节棍👮。

他觉得这个比跑步有意思🎫,这个不仅仅能锻炼身体👬,如果万一遇到什么事情🐘,他站出来♐,也不怕打不过别人威胁🎪。

拿着双节棍的程文自己就是威胁㊙。

想了想程文给公司的人每人都订了一个双节棍👙,他的意思是想让每个人都学会这个🏯。

是为了这些员工的健康着想👭。

其实程文也是有私心的🈁,员工只有身体好了才能工作效率更高➖。

像樊天和这样的万一累的生病了🈚,那还挺耽误时间的🎡。

程文决定🎯,上午的时候抽一些时间带领大家练习一会儿双节棍⛲。

下午的时候也要抽出一些时间可以带领大家一直“面壁思过”🐷,其实是让大家都放下手中的活🐙,一起看几分钟爬山虎⤴,或者是绿萝也行🆒。

虽然他们的绿萝能缓解视力疲劳🍲,但是程文还是发现大部分人都不会看🐁。

只有冯乐还有陆丹雪两个人🍨,好像是真的知道这个东西相当有用🍪,他们两个会定时的看一会儿绿萝来恢复恢复他们的视力⏮。

至于其它后来的人⛺,虽然冯乐还有陆丹雪也都和他们说过👡,公司的绿萝和一般的不一样👥。

但是他们好像也没有当成一回事🎠,该一直工作的还一直工作🌭。

下午快下班的时候一个个的好多都是红眼睛🏖。

过了两天程文的双节棍到了🏺,程文找到樊天和对他说🎴,他有一套很好的运动可以锻炼手部和全身的关节🏿。

不知道他愿意不愿意学🅰。

这大老板亲自来说了⬇,樊天和哪里有不愿意学的道理⤴,就算是真的不好用➖,他也要说愿意学🍷,愿意练习🎭。

更何况他可是知道老板的不平凡之处⏯,能开发出自然语言就不说了🐼,单是那个绿萝✡,就很不樊一般🎄。

樊天和这几天不太能用手打字了🐊,但是他大脑还有眼睛也是很累的🎂,也一直对着电脑🎽,在想事情🐑。

有一次他也累的很厉害👣,是冯乐对他说看一会儿绿萝就会好很多🎴。

开始的时候他有点不信🌝,他倒是听人说看一些绿色的植物对眼睛好♎,但是哪里有冯乐说的那么神奇🏜。

但是既然冯乐说了⛴,他也不好意思拒绝这份好意🎥。

樊天和就盯着绿萝看了几分钟🌮,等他回过神来的时候🌯,他发现自己的眼睛好像一点都不红了🈹,也不累了🍴,虽然比不上早上刚睡醒的那个时间🎛。

但是比平时好太多了🌔,有了这个发现❕,樊天和还故意让自己特别的累🍯,眼睛都是红血丝➗。

接着他拿自己做了一个实验✡,发现绿萝的不平凡之处⛩。

所以老板在说教他一套动作的时候👕,他立刻就同意了🍈。

他觉得这个一定有效果🈲。

不过当程文拿出双节棍送给他的时候🌁,樊天和有点后悔对程文的崇拜太早了♏。

虽然男人的心中都有一个武侠梦✡,但是这也太离谱了🆗。

他曾经也想成为李小龙那样厉害的人🎞,但是现在已经没有那个雄心了🌭。

“老板⛰,这个会不会不太好?”樊天和说道🏛。

他觉得这个学习不好的话♏,容易伤着自己✖,就像那个九节鞭一样🈂。

还记得小时候看《还珠格格》其中就有一段🐏,是小燕子教紫微和金锁学习九节鞭🏞。

金锁下定决心要学习这个东西🌐,保护自家的小姐🏯,但是当她拿到的时候🐾,把一圈人都给吓跑了🐁。

金锁自己也被九节鞭带动的失去了控制⚪。

“你是怕这里不太方便吧⏮!我们可以去防火层👅。”\b

程文说道🍔。

他们租的这个办公楼非常的高🎳,在20多层那里有一个防火层🎱。

里面没有人🎰,中午有的时候还会有人在那里练瑜珈什么的⭕。

但是那一层的地方非常的大🍄,就是有人练瑜珈也完全不影响他们🎍。

“那好吧🍌!”樊天和说道🍟,他相信程文也应该知道这个双节棍的难度的✡。

程文中午的时候带着樊天和去了\b防火层🆕,一起跟着的还有陆丹雪和冯乐🎭。

因为今天程文订的快递都到了🐁,所以程文给了他们一人一个🐠。

也对他们说了要学习一套动作🍶,可以锻炼身体🌈。

所以中午程文说起这事的时候👒,他们都愿意跟来看看🏋,因为几个对程文是非常感兴趣的🅱,知道程文身上有好多的秘密🎧。

其中有一个动作是能锻炼到腰和手腕的🍏,那就是转棍🌁。

因为做这个动作的时候🌋,不仅仅是手🍕、手腕🐬,还有胳膊要跟着转动🎵,就是腰也要跟着转动👀。

程文就像一个武术老师🏩,在开始教他们之前自己先表演了一下🏹。

他们看得是如痴如醉㊗,没有想到程文还有这项技能👱,这一定是下了苦工夫的🍯,这东西虽然看着容易🈲,但是绝对是需要长久练习才能掌握的一项技能❓。

“老板♍,你还挺厉害的🎶,学习这个没有少花费时间吧?”

冯乐问道🍧,其实他也买过一个双节棍🐰,但是一直没有学会🏪,尤其是为了练一个动作把自己打伤后🎌,就再也没有练过了⚡。

“老板👈,我们公司开年会🐔,你这个可以作为一个保留节目了🎡。”

陆丹雪也开始夸赞👙。

“老板♑,这太厉害了🎃,我看其他有的人是专门练习的也没有你厉害🌥,你一定是练习了好些年了吧?”

和冯乐一样🏹,樊天和也感觉程文一定用了很久的时间才学会的🎙。

“其实也没有多久🎍,你们都过来吧🎪,以后我想让这个作为我们的工间操🍫。

我教会你们之后👱,你们就负责教给其他人👋,你们是第一批学员🍰,是大师兄大师姐🐣。”

程文调皮的说道♈。

“是🌂,师傅🈚。”陆丹雪首先开口✉。

冯乐🌌:……

樊天和👝:……

程文🐠:O_O

别说后来这个工间操和看绿萝成为智能科技的文化之一🌏,有人说来了智能科技🆙,学了双节棍胆子都变大了一些🏿。

其实习武真的是可以改变一个人的性格⛵。

后来程文在接受一次采访的时候🏼,主持人问到了他为什么会有这个想法🌵。

因为大部分的公司恨不得员工天天加班🅿,更别说让抽出办公的时间来进行锻炼了🎤。

程文还说了这个的初衷🎱,其实就是因为一个员工的得了腱鞘炎🏝,这句话让智能科技圈粉不少🏴。

晚上程文和陆丹雪两个人回去的时候🍜,他们这些没有打车🌺,是做的公交车🍞。

在公交车上⏹,程文注意到了他前面的一个妹子🏠,一直在用手机p自己的图片❣。

一会儿是把图片放大🍡,调整一下眼睛🏋,看一下整体效果⛩,然后调整一下色调♿,反正是等程文到站的时候她还在整理她的照片🐊。

本来该\b下站了👍,陆丹雪叫了程文🎠,但是程文没有要动的意思🎸,示意陆丹雪向前看👯。

陆丹雪顺着程文的目光看过去🎴,当时就气的不行⏰。

本章未完,点击下一页继续阅读