罗铮很奇怪老常说的话👛，但也清楚现在不是问的时候🏚，完全依照老常说的去做🐍，仔细感受身上的肌肉🐴，发现肌肉确实僵硬⬛，而且酸疼难挡⛎，正想问出来🐂，就听到老常说道🌐：“别出身🎈，让肌肉持续坚硬下去🌊，不用怕🏢，就照这个办法呼吸🏎，知道肌肉变软位置🎓。[ 首发]”

等了一会儿🐃，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润🏃，彻底放下心来🏽，说道👛：“好了🍊，可以正常呼吸了🍾，记住刚才我叫你的办法🍿，再遇到类似情况照做🍦。”

“多谢常哥♒。”罗铮见身体果然好受多了🏗，虚脱的力气放佛回来了一般🈹，不由大喜⚫，稍微活动了一下手臂🆘，也能运转自如了♊，惊喜的追问道🐷：“常哥⛩，这是什么高招✋，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功🎼，记住❓，当自己训练到极限的时候♌，就照这个办法做🐯，最好是站起来⛪，脚掌内八❔，微蹲♿，放松身体🌀，手臂下垂🌜，含胸拔背👜，效果更好👪，你小子也是⭐，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了🎫，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到🐙，你一口气岔过去就会留下内伤🐝，到时候就麻烦了🎄。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道⚪，一脸责备之色♏。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切👗，内心一暖🌋，感激的说道👬：“放心吧🍈，我以后会注意的🎴，早就听说过硬气功🐤，可惜一直没人教我🎮，谢谢你🍧。”

“集训队的时候就应该教的🐽，你的情况特殊🏋，现在知道了也不晚🎅，记住🐡，凡事有度⏫，欲速则不达👈，休息一下🍬，感觉好点就跟我走🎮，我炖的羊肉差不多了⏲，里面可是加了料🏦，老柳的私藏🐞，大补➗。”老常说道🐩。

“是吧🎞，那我得尝尝🏆。”罗铮感激的笑道🍏。

两人起身来🐑，看到老柳急匆匆赶来🐖，一脸焦急之色❔，老常轻轻说道🏋：“好了🎣，没事了🎮，还好我及时赶到🌯，这小子因祸得福🌓，走⬜，羊肉差不多了🆔，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常🎯，而是上下打量着罗铮🌺，确认没事后⛸，一脸责备的说道🏢：“你呀👜，就不能注意点🎩，这次走运👧，有老常在旁边看着🎦，下次呢？”

“知道了🏪。”罗铮感激的道歉🌩，心里面暖洋洋的🈯，被人关心的感觉真好⚽。

三人来到厨房🎙，下午时分🌮，厨房里没有其他人🏄，三人把羊肉端出来盛上🎁，老柳把浸泡的药酒拿出来⛽，三人满上一杯🎂，罗铮也不客气👎，举起杯给两人敬酒表达敬意🌓，然后狂吃起来🍘，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力👍，正好食物弥补🍬。

三人边吃边聊➗，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会🍼，罗铮也不隐瞒🏚，将自己的想法和感受一一告知🆒，听了罗铮的话🎭，老常欣慰的笑了🎎，和老柳交换了一个隐蔽的眼神🏨，两人满意的暗自点头🍳，一边催促罗铮多吃点🍐。

吃饱喝足♋，休息了一会儿🎏，罗铮继续砍柴🌾，这一次罗铮没有那么玩命👍，但更专注了🌤，力争每一刀都做到更好🀄，一直到黄昏时分👀，晚饭后🎍，罗铮准备去修炼计算机🐙，高中毕业🏒，文化课程对于罗铮来说是短板✍，必须尽快补上🏕。

刚走到门开🏗，就看到老柳过来🆚，手上拿着两根硕大的擀面杖🎴，罗铮好奇的问道✒：“柳哥🐬，不是已经吃过饭了吗🍸，干嘛🏈，还需要擀面？”

“你跟我来🍄。”老柳没有回答🎴，丢下一句话就走🎲。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院🐀，不由一怔🎐，赶紧追上去➗，两人很快来到一片开阔地🎰，地上满是砾石和沙土🐟，老柳站在中间👥，神情郑重的说道🈶：“老常教了你硬气功🐤，但硬气功更多的是靠排打才能练成🍻，你想不想学成硬气功？”

“想⌛。”罗铮毫不犹豫的点头说道🐤：“我需要怎么做？”

“挨打🐀。”老柳吐出了两个字🌌，身体微弓🍊，一股强大的气势散发出来❕，双目微闭成针芒状⤵，整个人看上去就像是视机而动的猛兽🍋，吓了罗铮一大跳🏫，还没反应过来➡，老柳脚下用力一蹬🏚，无数的砾石翻飞🏷，地上出现一个大坑👯，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来🃏。

罗铮大骇🌠，赶紧躲闪⛔，猛然想起老柳刚才交代的话✋，硬生生的停下了后退的脚步🐛，用手格挡起来🏰，噗的一声✌，擀面杖和手臂亲密接触🌍，发出沉闷的声响🅰，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来🐀，嘴角疼的直抽抽⛩，感觉灵魂都在颤栗🐼，但罗铮还是咬牙坚持🏏，不让自己晕倒过去❣。

“很好👘，就是这样🍌，你要记住🍎，想要打人🎼，就必须学会挨打👝，抗击打能力越强🎓，你的生存能力就越强🍼，站好✋，放松🅱，仔细感觉一下身体🏤，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有👁，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸⌚。”老常冷冷的说道♌，眼睛里满是担忧🐵。

罗铮一听⛓，赶紧放松下来⏸，按照老常教的办法呼吸🏌，仔细感受着身体🐪，除了疼痛还是疼痛🐂，并没有什么暖流✨，过了一会儿🐶，罗铮感觉疼痛没那么强烈了🌮，一咬牙🌵，说道🌲：“再来👑。”

“好样的❓。”老柳赞许的喝道🏪，手上的擀面杖却没有半分手软🍵，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去🏮，发出噗噗噗的沉闷声响🐽，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛👰，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨🏬，想到了宋家🌲，想到了两年之约🏡，内心涌出一股力量来🐩，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛🏹，让身体好受了许多☝，这一次🍌，罗铮坚持了五分钟🐴。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍🐧，坚持的时间更长了些🎾，不由赞许的笑了🌄，停下了攻击❌，让罗铮放松身体🍊，按照硬气功的导气之法休息起来🌱，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤🍧，眼睛里的欣赏之色更浓了🏢。

这一次⚡，老柳让罗铮休息了足足十分钟✈，然后继续击打👚，直到罗铮坚持不住♉，如此反复了一个小时🏻，老柳背着彻底昏迷🍩，不省人事的罗铮来到厨房🍐。

本章未完，点击下一页继续阅读