一周时间匆匆过去了🌱，在这一周时间内🐛，罗铮在鬼手三人的陪同下🏳，不断做着恢复训练🐀，可惜这一周都不见蓝雪🍇，心中挂念⌚，可喜的是⏯，这一周内👌，鬼手和雪豹将各自绝招传给了罗铮👑，快刀和关节技🐱，罗铮学会后并没有苦练👓，无数次生死让罗铮明白了一个道理✅，再好的技巧🈵，没有绝对的力量支撑都是枉然🎗。

一周后的早上🎉，天蒙蒙亮🐷，感觉身体基本恢复的罗铮穿上作训服就出发了👉，不是训练场🎍，而是直奔大海方向🏮，一公里直线距离并不远🐅，习惯于山林奔跑的罗铮很快就到了👡，看着茫茫的大海🍵，不断涌上来的海浪🌉，罗铮笑了👯，这才是最好的训练场🎁，无可替代🏻。

罗铮认为没有什么运动能比游泳更能锻炼肌肉🌰、耐力和身体协调性🎪，听说附近有大海🏼，就确定了自己的训练方式🏫，那就是在大海里训练🐏，海水密度大🍢，阻力大🏸，而且海浪不规则🐣，无规律涌动🐦，站都站不稳👧，根本不适合训练🍋。

越是不可能的地方越能锻炼出超强的实力✊，罗铮坚信这一点➡，这个世界没有不可能的事情🎰，只有想不到👪，做不到🎤，一公里山地越野跑几乎放松了身体肌肉和关节⬜，根本不用做任何适应性训练🎂，罗铮直接顺着沙滩冲入大海🏪。

海水很快没入脑顶🎋，罗铮继续往前走✡，并控制身体平衡🍩，不让身体漂浮起来🎷，憋着气🎈，两分钟后🏉，罗铮感觉到了缺氧🎋，耳鸣起来🌓，头疼欲裂⏹，心扉仿佛要爆炸了一般♒，想要成为强者🎎，就必须要有超强的忍耐力和意志力🎉，罗铮咬牙坚持✔。

优秀的特种兵在海底最多三分钟🍡，人体缺氧极限为三到五分钟🍫，因人而异🆑，三分钟是人的极限🌤，只有受过特别训练或者长期生活在海里的人才能达到五分钟🍯，甚至往上🆚，罗铮没有海底特别训练⛱，甚至游泳都没有特别训练🐑，两分钟就感觉到了极限🎷，但咬牙坚持着🐥。

潜在水里的罗铮默默的数着数🌂，让自己保持清明🎠，感觉心口刺痛🐿，意识开始涣散起来🐪，身体更是不受控制的往上浮🎈，罗铮知道已经是极限了🏇，一口吃不了胖子🌠，实力是不但的挑战极限和时间而成了🏘，过度则不达♐，赶紧起来🎚，拼命将新鲜空气吸入心肺👊。

休息了一会儿后🎗，罗铮再次蹲下🏭，憋着气🌬，在海底打起了拳法🐾，刚从雪豹那里学会没几天的关节技🌤，这次只坚持了两分钟就不得不冒出水面休息🐦，等休息的差不多后🌐，继续训练🆎。

一个小时后👬，罗铮累的筋疲力尽🎯，身体几乎是被海浪冲到海滩的🍒，罗铮毫无形象的平躺在沙滩上🐪，用家传呼吸之法恢复体力👅，半个小时后⌛，感觉好了许多㊙，吃了些带过来的馒头🅱、肉干🐡，喝了些水🍹，再次跳入大海🌝。

海岸密林里🐓，鬼手等人正满脸担忧的看着玩命训练的罗铮⛔，山雕有些头皮发毛的说道🌈：“哥几个🏷，他这么玩命的练🐹，会不会有危险啊？这么搞法⛺，就算我们也受不了啊🆚，难道是在挑战自己的极限？”

“就算是➡，你去试试看🌐，一个小时缺氧训练你受的了？”雪豹担忧的说道👯。

“我看他是铁了心🌗，劝是劝不了的🎴，咱们回去多带点吃的👀、喝的过来🐞，在海底这么玩法最需要喝水👛，营养也得跟上才行❔，否则身体亏空✈，人也就练废了🌃。”鬼手提议道🐯，大家答应一声🐉，留下山雕照应🏝，以防万一⬛，其他两人匆匆去了🍞。

又一个小时过去了❗，罗铮再次上岸🍧，看到堆放物资的地方多了好些干粮👫、水果和清水🌭，猜到是鬼手他们干的🐗，这荒无人烟的海岸不会有外人来🏘，心中一暖🍛，补充了些水分🍭，躺在沙滩上恢复体力♿。

半个小时后🌲，罗铮再次下水🐹，憋着气在海底联系第三套军体拳来⛷，军体拳是当年好些国术大师集体的结晶🍊，浓缩了各门各派的精华🌪，招招都是绝杀👡，能领悟多少就看个人天赋🌀，这点蓝雪曾经对罗铮说过🈶，因此⏯，罗铮格外重视军体拳训练✒。

一个上午在不知不觉中溜走⛽，罗铮再次被海浪冲上沙滩⛓，平躺着☕，一动不动🈵，身上没有一丝力量🌥，一个上午训练下来🏕，罗铮感觉身上每一寸肌肉都酸痛难当🐋，想要继续训练🆕，但身体已经完全不听指挥🎅，连手指头都动弹不得🏬，只好静下心来恢复体力🎦，看着当空烈日🍮，罗铮知道留给自己的时间已经不多了🐏，目光坚定无比🏥。

一个小时后🎫，罗铮感觉身体好了许多❕，吃饱喝足㊗，又休息十来分钟🌫，看着滚滚而来的海浪🎱，眼睛里满是坚决🍎，再次爬起来🌬，踏着海浪开始极速跑❤，海底可以训练肺活量🍥，训练肌肉🎸，训练体力👉，但无法训练速度👧，罗铮很清楚🍧，战场上迅速能决定人生死🆙，至关重要✍。

海浪不规则🍩，没规律🐍，而且阻碍很大🏛，跑起来非常吃力🎞，迈出去的每一脚都面临阻力🏓，罗铮目光坚定的看着前方🐀，拼尽全力奔跑🍹，不由余力🏿，也不讲匀速🎣，而是爆发式的极速奔跑⏭，以自己最快的速度和力量🍴。

迈出去的每一脚都将海浪踢飞🎳，落地的每一脚都沉稳有力⬛，罗铮意外的发现这种训练方式不仅可以提高速度🐶，还能增强脚踢出去的力量👧，毕竟🏫，想要踢开海浪需要很大的力气才行🌗，不由大喜🌼，跑的更坚决了🏠。

海浪不仅阻击跑动的脚步🌨，还打在人身上🍵，让人无法站稳🎞，这么艰苦的环境下训练🏤，体力消耗非常大🏕，不到半个小时罗铮就承受不住了🆒，大口喘着气🌄，就像拉响的风箱⛎，头晕沉沉的🍪，体力透支非常严重👢，身上没有一块干净的地方🏞，分不清哪是海水🌠，哪是汗水👅，拿着水壶的手都开始发抖🎁，脚也开始发抖起来🎅，罗铮干脆将自己放倒在地🎳，全身放松🐲，看着烈日🌪，笑了🏖，还有些稚嫩的脸庞涌上来一抹无奈🏷，但很快被坚决取代🏄。

“🍻，我来了🎞。”半个小时后🈶，罗铮再一次冲进大海👍，潜在海底🍘，憋着气🌿，拼尽全力修炼军体拳🍶，每一次出拳都毫不保留👑，每一次出脚都用上全力🎎，能打多快就打多快🍉，玩命的训练着➡，脑海中充斥着不屈的信念🎥。

本章未完，点击下一页继续阅读