为了安全起见✨，铁雕等罗铮部署好相应事务后👓，带着罗铮匆匆离开现场⤵，足足走了一上午时间🍀，来到了靠海边的一处冰山附近🎭，两人找了个地方停下来休息🍇，还要等一周才能采取行动👕，这一周内两人必须尽可能的离开基地现场🎷，以免暴露了打草惊蛇🍐，引来不必要的麻烦👚。

正是中午时分🏋，太阳当空🍂，罗铮看着湛蓝的大海👣，海面上浮冰随风飘动⏸，微波荡漾🌱，一切看上去是那么的优美🅰，宁静👧，仿佛没有纷争的世外桃源👏，中午温度明显比晚上高多了👯，罗铮估摸着在零度左右🐅，太阳晒在身上很舒服⛏。

“我们在这里住一周时间⚾，这里有我们以前留下的雪洞可以藏身❔，这个季节还能捕捉到北极鲑鱼这种鱼肉鲜嫩🍝，无有害细菌♐，可以直接生吃❔，你有什么问题？”铁雕看着周围欣喜的喊道🍗，仿佛故地重游一般🎠。

“好啊🐦。”罗铮无所谓的答应道🍜。

“跟我来看看🌾。”铁雕喊道🌈，朝一处冰堆走去🅾，冰堆很大🆙，高十几米左右🎩，宽三十几米🌅，像个小山包👨。

两人来到冰堆附近🍥，罗铮看到铁雕搬开一块冰🌑，露出了里面的洞穴♊，里面看上去很大🅱，足够两人藏身了🏜，不由笑道❌：“好地方👠，你们这里都有安全屋🎈，不错🏔。”

“这一周你跟我学掌法吧🐠，跟我来🆔。”铁雕沉声说道🌻，带着罗铮来到旁边✉，指着一块大型冰块说道🎵：“看到没有⌛，这上面的抓痕都是我留下了🌄，为了练功🐬，我在这里苦练了一个月🌥，这些冰块不错🎞，可以用来当道具🍅。”

罗铮看着上面纵横交错的抓痕👮，深的有七八寸左右🌙，钢铁一般坚硬的冰块居然被抓成这样🎏，这得多大的力量？不由倒吸一口凉起🌡，沉声问道🍐：“这都是你留下来的？如果我练🏎，需要多久才能达到？”

“你？”铁雕上下打量了一眼罗铮🏷，没有再说什么🅱，而是深吸一口气⛱，猛然单手成爪朝冰面上抓起🌳，快如闪电㊙，刺啦一声🈚，在坚硬的冰面上留下五道深深的指印🆙，深三寸左右🐸，铁雕没事人一般拍拍手🐼，说道🆎：“我这样的🐎，练了三十年⛲。”

“三十年？”罗铮脸刷的一下红了✉，人家练了三十年才有这个功力🐜，自己居然指望一周练出功夫来🎁，有些急功近利了✴，尴尬的摸了摸冰面🐚，感觉像钢铁一般坚硬♏，手指头暗自用力🐂，发现冰面没一点反应⏸，讪讪的笑道🏼：“我尽量吧🏞。”

“嗯⛄，我尽量教🍬，你尽量练🏻，能练到什么程度看你的造化🌍。”铁雕沉声说道⏱，见罗铮虚心听教🐡，便继续说道🐷：“古代道家多是医生🌬，炼丹打坐🐰，观察天地万物🏧，一代一代下来🐾，对人体结构任何细微的部位都了如指掌🍱，研究透了👂，无数人⌛，无数代的发展🍤，创出了各种各样的内家拳术❄。”

“内家拳和军体拳有什么区别？”罗铮好奇的追问道🈚。

“最大的不同是对身体理解与运用的不同👘。”铁雕沉声解释道🆘，见罗铮不是很明白🍇，便继续说道🌇：“简单来说军体拳是通过科学的训练🏌，让自己的肌肉🏈、骨骼达到一定强度🎓，产生力量🌻，再通过速度🏬、技巧将力量放大发挥出来杀敌🍃，淬炼身体练出力量而已🎽，也叫外家拳🎒，内家拳不同❎，是通过导气之术来淬炼五脏六腑和气血🎡，气血旺则力生🍝，是以气养身🌀，由内而外的修炼技巧🏁。”

“原来是这样⛏，气怎么养？”罗铮好奇的追问道🎪。

“通过导气之术来养♍，不同的流派养气之法也不同🏤，简单来说就是通过呼吸之法来养体内之气🅱，以意驭气🆔，以气驭力❄，以力破敌🐗，这个力不是蛮力🏥、外力🐩、爆发力🍞，而是内力🎛，犹如滔滔江水源源不绝🏨。”铁雕认真的解释道🐤。

“呼吸之法？”罗铮马上想到了自己的家传呼吸之法⤵，一直以来〽，罗铮都是通过这套呼吸之法调息身体🍕，让自己的五感六识变得更加敏锐🍮，第六感更家强大🐿，难道这种呼吸之法还有别的用处？想到这里👀，罗铮不由兴奋起来🈳，多了些期待⌚，如果家传呼吸之法还能修炼👗、提高力量🍜，那就太好了🈲。

铁雕没有留意罗铮的兴奋之色🍭，继续说道⚪：“内家拳基本可以分成两大风格♈，一种是以张三丰🍞、张松溪🍩、王征南👦、甘凤池等等为代表的武当内家拳👦、四明内家拳👖，偏重于丹道🎠、养生🐁，讲气🏩，习者多与道士有关♋，不甚追求武道⚫；另一种是以太极拳🎄、形意拳✈、八卦掌这三大内家拳为代表的一类内家拳👉，偏重于大枪术⬇、实战👦，讲劲🌾，其练习者多为职业武术家🌛、交流广泛🐑、发展迅速🐡，清末民初👬，此派宗师辈出🌮、群星璀璨♈、是我华夏武术古往今来的巅峰黄金时期🌨。”

“你是哪派？”罗铮好奇的追问道🏍。

“形意拳🐛。”铁雕正色说道🐰，一脸骄傲⛑，见罗铮不是很懂✅，便补充说道🐽：“龙形👒、虎形🅿、猴形🈺、马形🏻、鼍形🏑、鸡形🍲、鹞形⏭、燕形🐴、蛇形🎸、荦形🌀、鹰形🏉、熊形🐇，形意拳是把这12种动物的搏击技能融入拳势之中👓，像其形🌇、取其意🍂，故谓之形意拳🍂，没人可以全部掌握十二形🐯，形意拳一代宗师靠半步崩拳就能天下无敌🍂，可以说形意拳博大精深🅱，我修炼的是鹰形🍙，兄弟们说雕更凶猛⛓，就叫我铁雕了🏌。”

“原来是这样🌞。”罗铮恍然说道🎁。

“练气法门不是一天两天能练出来的🌋，就算我教你⬆，没个十年八年见不到效果✅，所以🌉，我不打算叫你练气🐢，但可以教你鹰爪功⏩，能理解么？”铁雕问道👜，内家拳主修内🈂，次修外👟，养气才是关键🎞，铁雕怕罗铮误会了自己不肯教真功夫🅿。

殊不知罗铮太熟悉呼吸之法了🎓，知道这种功法想要出效果🎺，十年都算短的了👅，理解的点点头🌄，打算先练👫，如果可以就结合自己的呼吸之法来修炼🌳，便点头说道➰：“没问题🎒，来吧⚡。”

铁雕不确定的看着罗铮🏩，见罗铮却是没有在意🍓，暗自松了口气👰，开心的笑道🍇：“没想到你还是个急脾气🍬，好🏂，我就将招式👕，用劲的方法交给你🏓，内家拳除了练气养气🎽，更重要的是用劲⏺，外家拳用力🏯，内家拳用劲🎺，这里面有很多技法👤。”

“那就谢谢了⬇。”罗铮不缺呼吸之法🐴，却不懂怎么用劲🌐，不由惊喜的答应道⏺。r1148

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