走进别墅后花园之后🍵，张钊才真正意识到这是什么级别的别墅👐。

空旷至极🈴！

很难想象🍻，在许多人都还为了一平米的厕所而苦苦奋斗不见希望的时候🐤，居然有人可以在这寸土寸金的地方一个人占据这么大的一片空地👔！

张钊对于秦歌的观感越发的差了起来🍵。

富二代🏻！

且为富不仁⛏！

是属于钱多了没事干的废物🐱！

否则怎么会指定他来当这种儿戏一样的私人教官？

秦歌轻轻的笑着🌉：“现在就开始吧🎊。”

“训练结束之前👤，你是教官🐯，我只是学员🎢，你怎么说我就怎么做🎪！”

张钊冷冷的点头❄。

“立正🌋！”

秦歌条件反射的不是太标准的立正➗，这是求学生涯中两次刻骨铭心的军训培养出来的🍐。

张钊紧紧的绷着脸⛹：“趴下👦，俯卧撑🌞！”

秦歌迅速趴在了地上👆，开始做起了俯卧撑🍔。

张钊则将腕表调出了跑表的功能🏦：“一直做➿，我需要知道你的体能水准🍞！”

秦歌一言不发🎫，身体开始起伏起来🆙。

初始的二十个俯卧撑还算寻常👢，超过二十个之后🎈，每一次都是对全身的压榨🏜。

张钊静静的看着跑表⏲：“一般来说🆘，要连续做俯卧撑达到十分钟🌁、至少三百个的水准⚪，才能承受得了特种训练的强度🏏，否则🏾，只会把人给练死⬅！”

秦歌微微提神🏾，咬牙继续着🐏。

但一分钟后〽，他做俯卧撑的速率便严重下降🎋，从之前的平均两秒一个🐴，到了现在的七八秒一个🌷。

且每一次压下去之后➿，都有种无论如何都难以再撑起来的感觉🆒。

狠狠的咬着牙👢。

但再度十七个俯卧撑之后✈，秦歌压下去就直接趴在了地上♎，无论如何都没法将自己给撑起来了🌄。

“两分三十七秒⛽，六十三个俯卧撑⚾！”

张钊的声音冷冷的响彻起来✏：“秦先生➿，你这体质……说实话🎌，连猪都不如🏪！”

秦歌微微皱眉🌛。

张钊继续着🍳：“你根本没有承受特种训练的可能🐄！”

“我劝您还是就此打住🎇，继续做您的富家翁变好㊗，不要在想着瞎折腾了🌍！”

张钊话音落下🐾，就准备转身离开🎳。

秦歌翻过身子🌔，仰躺着看天⏺：“体能是可以提升的吧？”

张钊冷笑🎍：“对🍖！体能是可以提升🌹，但二十二岁就是人体巅峰🐘，秦先生您应该不止二十二岁了吧？”

“而超过二十二岁这个体能巅峰之后🌽，一个人就算再努力🐻，体能就算不下滑❔，提升也不会有多大了🐍！”

“以秦先生你现在表现出来的体能来看⛲，你就算是废寝忘食的训练下去⚡，也最多能到五分钟一百五十个俯卧撑的程度🏻。”

“换句话说🍫，你绝对不可能达到特种训练的体能门槛🐄！”

“秦先生👪，我们就不要浪费彼此的时间了🎌，可以吗？”

秦歌微微的笑着🏋：“那为什么不试试呢？”

“先帮我定制体能训练计划🌕！”

整句话不容置疑✔。

张钊静静的看着秦歌🍓，有的人就是不到黄河心不死🆕！

“行🍛！”

张钊随口道🐫：“五点半起床🏾，一个小时五公里长跑🍑，长跑结束蛙跳八百米🐳，蛙跳结束🌙，一个小时引体向上🆑，单次引体向至少十二个🌇，午饭之后靠墙站三十分钟🌚，再站军姿一个小时🎪，而后俯卧撑三百👛，下蹲一百🌹，下午一个小时五公里长跑🐢，晚上是自由时间🏟，但个人推荐好好按摩放松一下肌肉筋骨⛩！”

“你就这样坚持吧🍒，十天后我会再来🐃，到时候如果您的体能能达到连续俯卧撑十分钟⛩，数量超过两百🌃，我就继续给您定制新的体能训练计划🍒，并进一步展开特种训练🌹。”

“如果达不到🐜，那就请秦先生不要再浪费我们彼此的时间了🉑！”

秦歌静静的看着张钊🐒。

他的脸上浮现出让人如沐春风的微笑🎴，心底却是吗麦皮的骂了起来👁。

但转念一想🎀，如果他是张钊🍹，恐怕会比张钊更加的不客气🆒。

毕竟⬜，不耻下问是好事⏮，但不耻瞎问就会让人痛恨了♍。

秦歌点头🐙：“行❇！”

张钊微微点头🌽：“君子一言驷马难追🐲！”

“另外👭，师父领进门修行在个人🃏，接下来就需要您自己坚持了⛔，张钊告辞👣！”

话音落下👮，张钊头也不回的离开了🐧。

秦歌微微喘着气🎬。

他记下了张钊刚才说的一切✅。

当即🍇，

他便摇摇晃晃的起身🎬，而后绕着这片空地跑起来🎽。

五公里长跑⏹，看似只是一公里的五倍🐭，但真正跑起来之后⬅，五公里却是让人有些感觉绝望🎛。

五公里长跑结束的那一刻👜，秦歌已经累到崩溃了🐄。

他咬着牙🐰，背起手🆒，继续开始蛙跳❔。

而后是引体向上🍏。

单次十二个……

他单次五个就爆炸了⬆。

当天色渐渐落幕的时候➖，秦歌彻底躺在了草坪上㊗。

躺了很久很久🎢，他才缓缓的站起身来🎅，朝着西边残留的曙光和云霞看去🐘。

毫不客气的说🍪，到现在为止🍠，这一片空地的每一株草🐢，都已经沾染了秦歌的汗水🏂。

他全身已经彻底被汗水湿透🌦。

衣服粘在身上黏糊糊的🎇，让人很是难受🌶。

整个身体更是疲惫到了极致➖。

但这种极致的疲惫之后👟，秦歌却找到了一种真真切切感受到自己存在的感觉👰。

能真真切切的感受到身体就是自己的身体🈴。

那种对于自身身体的完完全全的掌控感🈶，在精疲力竭的锻炼之后🍜，渐渐清晰起来🏠。

他整个人的气质🍀，更是在以往的神秘和超脱之中🍤，多了几分阳刚🏎。

更是在这种剧烈的劳累之后🎐，秦歌意外的觉得整个世界都更加美好了几分⏳，心情也更舒畅了许多♉。

一种真真切切活着的味道从心底泛起🎥。

就在这种疲惫之后的愉悦之中🐹，时间飞速流逝🍠，转眼便是星辰显现🏏。

看着漆黑夜空中的星星点点♈，他渐渐皱起眉头来✝。

今天的训练🏴，让他再一次感受到了——在痛苦的时候🎌，会觉得时间仿佛凝滞了一般不再流逝⬆。

而快乐的时候⏲，时间却仿佛掌中流沙✋，抓得越紧逝去得越快🍙。

就仿佛那一个小时的引体向上🍙，真的是在度日如年⤵，而从训练结束到此刻漫天星斗的一个小时🍕，却仿佛瞬息而过🐹。

这在以往🌜，他会以为只不过是心理作用导致的幻觉✍。

但在研究时间加速和减速等新能力的现在🆓，他却是隐隐约约觉得🎡，或许这就是时间的特质所在？

这或许⛑，就是时间加速和减速的关键？

本章未完，点击下一页继续阅读