苏瑞三人原本信心满满✊，结果林毅这话一出口🌴，他们险些一口血喷出来⛳。
宗师以下第一人🎞，这相当于将实力提升到外劲巅峰👄，三年五年🎍，他们相信以这位林队长的实力❇，或许真能办到🎴，但一个月🍽，这就太夸张了🌧。
庄自强胆子较大♑，忙苦涩一笑👄，忙问👒：“林队长🉐，您是不是说错了🍧，一个月的时间⏲，这……这也太短了吧❌，我能修炼到内劲巅峰就不错🐵，至于外劲巅峰🌡，我想都不敢想✍。”
要知道♑，一些武者🆚，从内劲到外劲🏕，便需要十年二十年🐀，才勉强跨越这个门槛🎐，有些武者得不到指点🅾，甚至可能终身止步内劲🌥。
苏瑞和韩子栋虽然没说话⏲，但显然也都是这意思✖，倒也不是他们不信任林毅🌈，而是因为这是普遍规律🆎，天才如叶尘🌑，也达不到这等速度🎰。
“不短🍑，一个月足以🌬。”林毅则面容平静🌋，他淡淡道🍢。
以他五百年的修仙经验🏐，就算是快木头🍒，也能让他变的有用🌇，何况苏瑞三人本身资质不差❣，只要稍加指点🍖，虽然与宗师一战还有些困难🍨，但宗师以下🅱，完全可以轻易碾压🍅。
“我说了🍜，只要你们听我的⚾，这一切就能实现⭕，这并非什么奇迹⛳，而是人体本就能达到的境界🎂。”林毅淡然道🌩。
他语气平和🍧，但却带着毋庸置疑🍽，特别是神情中那股自信🎄，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🏍。
三人心中虽然还有些疑虑🐦，但想到林毅那惊天之举👩，也都沉下心来🌬。
“林队长🏛，我相信您🍃，以后您让我如何训练🎒，我就如何训练🎥，全听您的安排♒。”苏瑞一步上前🍣，沉声道👍。
这时🍋，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🐫。
林毅微微点头🍅，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🍢，他沉声道🎲：“这是我给你们的一份训练计划🐗，内容很简单⭕，只有两部分🐌，一部分是力量训练🍍，还有便是这套金刚伏魔拳🅾。”
“力量训练🈸，设在午后✖，而金刚伏魔拳🏹，则在清晨🎊，我希望你们能完全按照我的计划来做🍟。”
这份训练计划🀄，林毅早在东州与李汉东见面时🐕，就在脑海中构建好了🏫。
由于时间紧迫⚡，加上地球上的资源又极为稀缺🈷，所以他这份计划🎻，主要是炼体为主🍴，法术为辅🌥。
其中力量训练♍，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🎏，由于人体所能承受的极限🏪，达不到雪原族子弟的程度🎼，所以林毅只挑出其中五个部分🐖。
这五个部份虽说相对容易♏，但也不是常人所能承受的🌁，刘大诚又或者何宇轩之流🈹，根本承受不了🎛，这也是他选苏瑞三人的缘故👛。
金刚伏魔拳则是修仙界⤵，极西佛国金刚禅寺的拳法➰，修炼时🌽，不仅能提升力量🐧，也能增强肉身强度🏒，虽然是基础功法⏭，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🌽。
此拳法修炼至入门✏，便能肉搏猛虎🌺，与雄狮一争高下❇，小成之后🏃，一些稍弱些的灵兽✈，都可以一战🏖。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🆙，也是入门级别🍂，练起来较为容易🍍，而且收效很快🐨，炼至小成⛳，宗师以下🎢，可以轻易灭杀🐃，缺点则是后期提升难度较大🆘，进阶很难🐍，最关键的是🍭，训练起来要吃苦🆔，忍受常人所不能忍受之苦🎌。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外👏，林毅又将小黄丹融成水🍢，让每人每日服用一杯⛴。
炼体功法🎣，尤为消耗体力🍢，如果没有小黄丹补充👥，苏瑞根本坚持不下来🌃。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🍝，但若是用来修炼🐣，必须压榨到每一滴都不至于浪费🎦，这样才能将效果发挥到极限👢。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🈸，青年队众青年们🏈，早已嫉妒的眼睛都红了🏄，甚至连一些教练们🏚，也纷纷感慨万千🎊。
“真是没想到✌，这林队长竟如此强悍🐙，如若能得到他的指点🍁，恐怕我三年之内🏑，必能步入宗师行列🏀。”一名身着青色长袍的老者说道🍱。
他是七队的教练🍗，五年前勉强外劲巅峰✒，至今连宗师的影子都没摸到✨，看到林毅指点苏瑞三人🎺，心里很不是滋味🍺。
听到他这话🏀，另外一名灰衣老者摇头道🌝：“昨日我听褚老说🌉，这林队长的修为🍿，连他都看不懂👧，恐怕已经在灵境之上了🏀，另外……我听说这林队长🍄，就是武者界盛传的那位林大师🌬，不久前🍾，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际👱，站在一旁的张子恒🐬，只觉得脸上一阵滚烫🌶，他想起之前自己还曾叫嚣🐍，要教训教训那位林大师🎋，现在看来🍤，对方只要动动指头🎊，便能将他轻易灭杀👡。
与张子恒这般想法的大有人在🐡，此番各个都沉默不语🍖，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼✈，免得被人提起此事⛔，脸上无光🐘。
对于这些事🎭，林毅一概不知⭕，也没有心思去在意🌟。
苏瑞三人的训练一切如常🐿，虽苦不堪言👡，但三人没有一个退缩⬜，直到数天后🎭，三人的修为也都有了不小的提升⏰。
提升最快的是苏瑞🏉，短短几天训练👠，他已经能与内劲巅峰一战👇。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🍇，金刚伏魔拳距离入门🏭，就差半步🆎，至于庄自强🎁，他性格大大咧咧👧，训练时却异常认真🌩，而且肯吃苦👝，加上资质也不错🎬，已然有外劲小成的趋势🐊，虽然还未达到🍂，但即便与外劲小成一战🍀，也不落下风👥。
见到实力提升👮，三人训练起来更加卖力🏽，有时连林毅都有点看不下去了🅱，他自认已经无比刻苦⛲，却也无法与这三人相比🌻。
“我华国子弟向来坚毅⛺，肯下功夫⤵，如若能加以引导🐨，几年后🍕，产生的高手也不会少🌾。”林毅感慨道👲。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🌷，在地球上留下一二🌍，对他来说🌕，不过九牛一毛🏚，但对华国武者界来说🏔，恐怕已经是天降恩赐🍜。
“可惜修仙之道太过缥缈🎢，需要一个系统的环境🌘，仅仅造就一两名高手🍃，改变不了现状♊，道统终究还是会消失🍶。”想到这🎖，林毅又有些怅然🌷。
修仙乃是大道🏁，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🌒，还要取之不尽用之不竭的资源🏈。
以往在修仙界⛔，哪位修为通天之辈❔，不是豪夺整片星域的资源✝，地球这方寸之地🎭，想要成就无上道法🌦，简直就是天方夜谭👥。
“不过👇，留下一丝火种👕，任由其发展✌，倒也有趣👌。”林毅摸了摸鼻子✨，饶有兴趣的看着苏瑞三人⚾，若有所思🏯。
正想着这些事⌛，林毅眉头忽然微皱🎿，他感觉有一道身影向他走来……
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