一周时间匆匆过去了🆙,在这一周时间内⏲,罗铮在鬼手三人的陪同下🐄,不断做着恢复训练🎰,可惜这一周都不见蓝雪🈷,心中挂念🍕,可喜的是🎛,这一周内🐧,鬼手和雪豹将各自绝招传给了罗铮🏧,快刀和关节技👗,罗铮学会后并没有苦练🌌,无数次生死让罗铮明白了一个道理♊,再好的技巧🍴,没有绝对的力量支撑都是枉然🎱。

一周后的早上👉,天蒙蒙亮🍢,感觉身体基本恢复的罗铮穿上作训服就出发了🏗,不是训练场👗,而是直奔大海方向🍂,一公里直线距离并不远⛺,习惯于山林奔跑的罗铮很快就到了👜,看着茫茫的大海🎙,不断涌上来的海浪🍋,罗铮笑了🅾,这才是最好的训练场🐈,无可替代🐐。

罗铮认为没有什么运动能比游泳更能锻炼肌肉🏋、耐力和身体协调性♐,听说附近有大海🍈,就确定了自己的训练方式🍼,那就是在大海里训练🆑,海水密度大❓,阻力大⚓,而且海浪不规则🍿,无规律涌动🉐,站都站不稳♟,根本不适合训练✂。

越是不可能的地方越能锻炼出超强的实力🍽,罗铮坚信这一点⛎,这个世界没有不可能的事情🌬,只有想不到❕,做不到🆕,一公里山地越野跑几乎放松了身体肌肉和关节✴,根本不用做任何适应性训练🏤,罗铮直接顺着沙滩冲入大海🎙。

海水很快没入脑顶🌠,罗铮继续往前走🐖,并控制身体平衡❗,不让身体漂浮起来🐘,憋着气🎶,两分钟后♒,罗铮感觉到了缺氧🏰,耳鸣起来🍪,头疼欲裂🌖,心扉仿佛要爆炸了一般🐃,想要成为强者🐬,就必须要有超强的忍耐力和意志力✡,罗铮咬牙坚持🌉。

优秀的特种兵在海底最多三分钟✊,人体缺氧极限为三到五分钟🍋,因人而异🏝,三分钟是人的极限🌡,只有受过特别训练或者长期生活在海里的人才能达到五分钟🍌,甚至往上🐜,罗铮没有海底特别训练🍰,甚至游泳都没有特别训练👒,两分钟就感觉到了极限🐣,但咬牙坚持着🍼。

潜在水里的罗铮默默的数着数🌎,让自己保持清明🎫,感觉心口刺痛⏭,意识开始涣散起来➗,身体更是不受控制的往上浮🌑,罗铮知道已经是极限了🐾,一口吃不了胖子🌔,实力是不但的挑战极限和时间而成了🐂,过度则不达🏾,赶紧起来🌩,拼命将新鲜空气吸入心肺🐰。

休息了一会儿后⚡,罗铮再次蹲下☝,憋着气🍷,在海底打起了拳法❣,刚从雪豹那里学会没几天的关节技⭕,这次只坚持了两分钟就不得不冒出水面休息🎒,等休息的差不多后🏴,继续训练🐙。

一个小时后🏾,罗铮累的筋疲力尽🌗,身体几乎是被海浪冲到海滩的🎟,罗铮毫无形象的平躺在沙滩上🏬,用家传呼吸之法恢复体力👏,半个小时后🏤,感觉好了许多❎,吃了些带过来的馒头🌯、肉干🐘,喝了些水🐈,再次跳入大海🍠。

海岸密林里🈯,鬼手等人正满脸担忧的看着玩命训练的罗铮🏯,山雕有些头皮发毛的说道🏞:“哥几个🍈,他这么玩命的练🐃,会不会有危险啊?这么搞法👉,就算我们也受不了啊⛺,难道是在挑战自己的极限?”

“就算是♋,你去试试看🐴,一个小时缺氧训练你受的了?”雪豹担忧的说道⬜。

“我看他是铁了心🏚,劝是劝不了的🍧,咱们回去多带点吃的🏠、喝的过来👓,在海底这么玩法最需要喝水👦,营养也得跟上才行🌶,否则身体亏空🀄,人也就练废了👈。”鬼手提议道🌬,大家答应一声❔,留下山雕照应🈶,以防万一🐇,其他两人匆匆去了🅾。

又一个小时过去了🐘,罗铮再次上岸♋,看到堆放物资的地方多了好些干粮🏻、水果和清水🅰,猜到是鬼手他们干的⏹,这荒无人烟的海岸不会有外人来👝,心中一暖⛴,补充了些水分🎊,躺在沙滩上恢复体力👡。

半个小时后🎣,罗铮再次下水🏌,憋着气在海底联系第三套军体拳来⛏,军体拳是当年好些国术大师集体的结晶♓,浓缩了各门各派的精华🌔,招招都是绝杀🍑,能领悟多少就看个人天赋🌪,这点蓝雪曾经对罗铮说过🌁,因此✴,罗铮格外重视军体拳训练🏂。

一个上午在不知不觉中溜走🐠,罗铮再次被海浪冲上沙滩👟,平躺着🍞,一动不动🍚,身上没有一丝力量✡,一个上午训练下来⛴,罗铮感觉身上每一寸肌肉都酸痛难当🏉,想要继续训练🐡,但身体已经完全不听指挥🐫,连手指头都动弹不得🎬,只好静下心来恢复体力🎣,看着当空烈日🐋,罗铮知道留给自己的时间已经不多了🎍,目光坚定无比🍑。

一个小时后❌,罗铮感觉身体好了许多🌍,吃饱喝足🏀,又休息十来分钟㊙,看着滚滚而来的海浪🌀,眼睛里满是坚决⏸,再次爬起来⛵,踏着海浪开始极速跑👧,海底可以训练肺活量➕,训练肌肉🐼,训练体力⤵,但无法训练速度🍅,罗铮很清楚🍸,战场上迅速能决定人生死❓,至关重要🐰。

海浪不规则🏍,没规律〰,而且阻碍很大🎧,跑起来非常吃力🏣,迈出去的每一脚都面临阻力🍿,罗铮目光坚定的看着前方🏀,拼尽全力奔跑🍍,不由余力🆖,也不讲匀速🌧,而是爆发式的极速奔跑🆙,以自己最快的速度和力量🎟。

迈出去的每一脚都将海浪踢飞🌷,落地的每一脚都沉稳有力🍠,罗铮意外的发现这种训练方式不仅可以提高速度♈,还能增强脚踢出去的力量🍛,毕竟🎰,想要踢开海浪需要很大的力气才行🌀,不由大喜🍽,跑的更坚决了🍦。

海浪不仅阻击跑动的脚步㊙,还打在人身上🌀,让人无法站稳🎎,这么艰苦的环境下训练🎒,体力消耗非常大🌕,不到半个小时罗铮就承受不住了✈,大口喘着气⛑,就像拉响的风箱🍗,头晕沉沉的🐖,体力透支非常严重🍸,身上没有一块干净的地方🍀,分不清哪是海水🍒,哪是汗水⛴,拿着水壶的手都开始发抖🍴,脚也开始发抖起来⛳,罗铮干脆将自己放倒在地🍥,全身放松🌻,看着烈日🎉,笑了✔,还有些稚嫩的脸庞涌上来一抹无奈👋,但很快被坚决取代🎛。

“👡,我来了⛏。”半个小时后🍫,罗铮再一次冲进大海🍱,潜在海底♓,憋着气🍐,拼尽全力修炼军体拳⛷,每一次出拳都毫不保留♟,每一次出脚都用上全力✌,能打多快就打多快🈳,玩命的训练着🌑,脑海中充斥着不屈的信念🍙。

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