接下来的几天是无穷无尽的体能训练🎣。
第一节课马丁的那三句废话🏣，让那些有些基础的学员颇有微词👤。但是接下来的体能训练课程🎀，让他们彻底领教了一番什么叫铁血教头的毒辣手段👧。
马丁会根据每一位学员的特点制定不同形式不同消耗量的训练🌶，如果意志足够坚定🍷，那么一天下来刚好会累到精疲力竭的地步🐦。就是那种🍬，完成最后一步👕，连路都不想走🌾，就地躺倒就想睡的地步🏠。那些主修力量🐜、速度🍻、技巧等刺杀格斗类能力的人♌，训练量是其他人的好几倍🎼。
虽然每个人都会或多或少隐瞒自己的能力✒，保留一些底牌✖，而马丁压根就不会问这些🐍，可给出的训练量就能让每位学员刚好达到极限🍨，不多也不少🍡，这也是尹一及其他学员佩服的地方🈶。
尹一没有任何直接参与格斗的能力🐍，当然异化变身除外🏦，这个能力估计马丁是看不出来的🐴，他一直以为尹一是感知域能力者⛹，外加具备常人无法比敌的恢复能力⚫，正因为这远超常人的恢复能力⏹，马丁给他制定的训练量是参照一般格斗域能力者强化的标准🌄，并且特别加强了力量训练🍙。在体力方面🌦，尹一的耐力出奇的长🐙，而且对体力的控制异常的精准⛎，这也许是归功于⬛，五感强化而带来的大脑精准的计算能力⏲。
而相对于力量和防御力🌲，没有异化变身的他🐎，相比于其他人确实很一般🎭，马丁的训练恰好击中了他的软肋⏭。
每天⛳，尹一都是在十二点左右才能完成所有的训练量🐴，几乎是所有学员中完成最慢的一个👲，除了那四个女学员♊。
两百个负重引体做完🏦，又已经到了午夜十二点左右🏬，当他挪动着身子回到库房🉐，将自己重重扔在床上的时候🐩，甚至连吃东西的力气和欲望都没有了🎳，超负荷的训练使他身体每一处肌肉都热的发烫🏃，大脑接收回的数据都错乱不堪⛓，大量的肌肉由于运动过量♿，而暂时失去了控制🏺，不住的在痉挛着🎣。
马丁急促喘息着♌，大脑努力克制着身体各处传递而来对睡觉的渴望🍓，似乎用尽了全身最后一丝力气🏈，用不住颤抖的手臂指挥不听使唤的手指👭，从床头拿起营养液✉，用牙咬住盖子🍎，用力转动🈯，就这样简单的动作🎴，尹一几乎耗尽了最后一丝力气🏐，才将管嘴放在口边🐒，接着双掌用力一挤🌮，将那如同牙膏一样的营养液送入嘴中🈸，然后再艰难的吞咽下去👯。
这几天库房里也是异常的安静🆙，没有喧哗声👉，没有打闹声🌥，甚至偌大的库房里只能听见沉重的呼吸声🐬。
其实这也不奇怪⏫，在经历了极端疲惫后♌，连吃下营养素的力气和欲望都没有🍅，只想到头就睡的时候⛲，大脑都已经处于极度疲惫的状态人🎤，哪怕是那四名身材火辣的女学员当众脱了衣服♐，估计也没人会有欲望🌠。
如果能让一个学员🐟，在训练完之后🏐，还有力气多说一句话✋，那就是马丁的失败👊。
每个人床头放置的营养素都是三天的份量🐳，每天完成教官魔鬼式的训练后⏳，几乎所有人都是爬着回到库房的⛔，而回到库房⬅，大多数人第一件事就是倒头就睡🈁，只有极少部分人会坚持吃上几口🍮，才沉沉的睡去🍜。而这几天已经有两人因承受不住巨大的训练量🍞，一口气松了下来🏤，之后就再也完成不了每天规定的训练量了🐮。
马丁也不废话🍙，也没有逼着他们必须完成当天规定的训练量🐾，作为惩罚⬜，只是给他们两棍了事👋。第一棍下去时👅，这两人只是面色惨白⛲，还勉强能忍着不叫出声来🏴，然后当马丁第二棍落下🌐，累加的痛苦瞬间超出了他们的忍耐底线👔，立刻高声嘶喊惨叫起来🍠。不停的在操场的地上打滚㊗，整整嚎叫了两三分钟才停了下来🏓，两人几乎都虚弱至极🌴，似乎最后的嚎叫也将身体内仅剩的力气耗完🍡，其中一个还能勉强的支撑着坐起来🈳，而另一个则完全摊倒在地上👈，抽搐着🌞，不住发出傻笑➖，显然是过度痛苦导致的意志崩溃🍭。
“妈的⚫！软蛋🅿！”马丁向地上倒着的人啐了一口🌨，骂道👜：“来人🏳，拖走⏰！”两名粗壮士兵从黑暗中小跑而来🎟，将那个已经发疯的学员拖了出去⛰。
两名学员凄惨的叫声⭐，也让学员们终于见识到了马丁那橡胶棍的真实威力🆚，那看上去并不沉重的力道所带来的疼痛🏀，让所有学员内心紧绷🍩，没人会好奇而想去尝试是不是真的会那么疼🎻。对比之下👫，挨了六棍而未发出一声的尹一🏰，内心意志之强大🎂，也让所有人⛲，包括跟尹一不对付的吴尚🏫，对他的看法稍稍有了转变🌞。虽然在艰苦训练后两名学员体力几乎耗尽🈁，对痛苦的忍耐力也就下降了很多👋，但是两棍和六棍那叠加疼痛的差距🍗，绝不是这个理由可以解释的✒。
又是一天持续到十二点的体能训练🈁，随着训练的深入✊，马丁也会根据不同人训练的成果进行调整🌽，或增加或减少🍁，弹性变化中👬，依然保证所有人的训练都能到达消耗掉最后一丝力气的效果🎏。而尹一的体能训练并没有像其他人那样有增有减🍉，基本上都是每隔三四天就会增加一些训练的量⛏，这也让马丁不得不多留意了下尹一🐋。
每天完成训练的尹一☝，即使是滚着爬着回的库房⬜，再艰难他都会花费哪怕半个小时的时间将所有的营养素吞下去🎥，而大多数学员都因极度疲惫而将进食这一步省略掉♒，到头就睡的时候🍳，尹一却一直这样坚持着🎖。这或许就是差距❄，是意志力上的差距🎇。
吞下营养素后🏔，精心调配的养分以惊人的速度被传送到全身各处🍍，有效的药物成分🍼，会在第一时间输送到各处受损的肌肉上🐱，一个个肌肉细胞吸收完养分和药物后👖，瞬间变的活跃🍊，加之尹一自身强大的恢复能力🌅，一条条肌肉纤维纷纷蠕动起来✅，以肉眼可见的速度在变粗变韧🏄。
随着体能训练量的增加🌧，尹一对营养素的需求也越来越大🐣，很多次🍇，在黑暗中尹一都会被饥饿感唤醒🅿，但今晚他感觉到了极度的饥饿🐭，刚刚吃下的营养素已被肌肉已惊人的速度吸收消耗殆尽🐒。
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